Возраст или лень??

В каком месте 34 - это возраст? 60 - это возраст.
Так что... Это лень
Попробуйте себя расшевелить - поменять что-тов жизни.

Думаю, не возраст и не лень. Я всегда была реактивной, сейчас 40. Замедлилась. Но при необходимости легко возращаюсь к реактивному движению. Но! после кризиса среднего возраста.( а у меня он был ) стала более ленивой? расслабленной? пофигистичной? Последнее, самое правильное, пожалуй.

у меня такая же беда была в начале прошлого года... апатия какая-то... все через силу... из-под палки...

я сделала:
1. фильтр хороший купила (для всего - питья и варки)
2. еду на органик перевела (хотя в рестах подают чаще не органик, чем)
3. пропила клевые супер-пупер витамины, без всяких гадких добавок и посторонней химии
4. провела чистку кишечника, печени, почек и пр.
5. поменяла все чистящие средства на натуральные и органик
6. мыло химическое, антибактериальное выкинула, заменила на органическое с какими-то там маслами
7. заменила шампуни на органик\натуральные (натуральнее)

через полгода жить стало намного веселее мне помогает)))) назад возвращаться в то мрачное состояние не хочу!

При гипотиреозе-очень распространенном состоянии-одними из главных симптомов являются снижение активности и ощущение, что всё лень. Т.е. можно проверить и щитовидную железу(в первую очередь тиреотропный гормон).

Это не лень и не возраст! Когда у организма дефицит калорий, он снижает работоспособность, чтобы силы экономить - и это нормально! Давление, наверное, еще пониженное? Попейте настойки женьшеня или элеутерококка.
Тренироваться каждый день- сильно круто, организм не успевает восстанавливаться, сбавьте обороты, не загоняйте себя.

Тоже такое состояние. Думаю у меня от лишнего веса и низкого давления.

а может быть ещё от недостатка железа в крови...

А я думаю стресс так отражается, неудовлетворенность.
Что-то не так на личном фронте, в семье или профессиональной деятельности.
Где-то застопорилось или неудача случилась и руки опускаются, может даже и неосознанно.

привычка лениться накопилась

А я в 30-35 вечно уставала, болела и чувствовала себя ужасно. А вот с сорока началось улучшение и сейчас, в 50, вообще электровеник. Мне кажется, между 30 и 40 у женщин дикая нагрузка: работа, семья, дети маленькие. Потом становится полегче и сил прибывает. Так что держитесь! )))
Делать Джиллиан через силу, думаю, вредно. Лучше найти то, что по душе - прогулки, бассейн, велик...

Ой, не дай Бог такое, как у меня, но я тоже в 34 такое почувствовала. А до этого была просто электровеник. Потом оказалось, что проблемы со щитовидкой. Но так как я никогда ранее не болела - в больницу не шла. А когда попала - онкология. Я это к тому, что не шутите и если чувствуете, что что-то не так - лучше провериться. Сдайте все анализы и убедитесь, что все хорошо. Может просто отдохнуть надо - не надо заниматься спортом ненавидя его, все надо делать с любовью.

Влюбиться надо. И на массаж походить.

Мне 58 лет! Поправ все убеждения о том что в таком возрасте труднее худеть и невозможно добиться отличной фигуры я это легко делаю
Да я было дело поправилась на лишних 10 кг Поправилась потому что у меня раньше было 5 трудных физических работ Я по многу часов работала изнуряя себя физически Старалась в еде не слишком себя распускать но всё же не боялась скушать чего то лишнего После того как я ушла на пенсию и избавилась от своих работ я питалась как привыкла ну а для пониженной причём на много физической активности такое питание оказалось излишним Вот и набрала в весе
Опомнилась и сразу взялась за ум Снизила количество пищи Худелось сначала трудновато Добавила физнагрузку но не изматывающую а просто на пресс на ноги Не более 15 мин за несколько подходов Качну допустим пресс 3-4 мин Столько же на степпере пошагаю Ну и + возврат моей одной работы на которой я работаю с помощником так что гараз не напрягаюсь Остальное время валяюсь на диване перед телевизором Рядом ноутбук и вязание Раз в неделю уборка по дому На кухне правит муж Не перетруждаюсь короче И о чудо Фигурка для моего возраста более чем идеальная ! Хотя по сравнению с прежними нагрузками у меня сейчас просто идеальный покой !

это ни то и не другое. это чего-то в этой жизни не хватает для бодрости.

Ир, ну обычно проговорила и все наладилось. Надеюсь, у тебя так и случится.

Сегодня первый раз вышла из дома. И то, только мусор вынести. С трудом и скрипом вышла. И загуляла на 1,5 часа по району.Завтра собираюсь самоходом на дачу.
Хотя...если б не мусор, я б до 12-го с места не сдвинулась.
Таким образом, просто напросто нужна мотивация. Чтоб сдвинуться с точки "залипания"...

У меня это не лень. Скорее возраст и буддизм. Пришло осознание того, что суета и спешка-пустое.