В честь рождества ездили к свекрови. Ну она очень вкусно готовит. Короч не стала я никак там себя ограничивать. Это было часов в 4. Но вечером не стала уже ничего лопать. В общем итоге все таки не так уж страшно. Мама предлогала пирог. Сказала на утро оставь.
Сняла гель-лак с ногтей. Продержался неделю. Ну я в одном ногте ножом содрала. Все равно долго ходила считаю) если учесть что обычный на под дня мне был. Завтра сделаю новый. Надеюсь будет дольше держаться. На праздниках же много готовили, вот и быстрей слез.
Еще взвесилась утром. Вес мой показало 117. Меньше на 3 кг. В прошлый раз я днем взвешивалась.
Еще хочу суши...
Зашла я на форум, где мне девченки Систему-60 объяснили. Там главна была Оксана. И она так здорово похудела тогда. А недавно даже на 1 канале в кулинарном шоу снялась. Так меня это вдохновило! А она суши готовила и салат крабовый. Прям все по системе)
По психологии нашла что почитать. Буду заниматься. Надоело уже киснуть...
И заметила, что похудение меня вдохновляет! А самое главное это мои подруги тут. Вы ангелы мои!
В честь рождества ездили к свекрови. Ну она очень вкусно готовит. Короч не стала я никак там себя ограничивать. Это было часов в 4. Но вечером не стала уже ничего лопать. В общем итоге все таки не так уж страшно. Мама предлогала пирог. Сказала на утро оставь. Сняла гель-лак с ногтей. Продержался неделю. Ну я в одном ногте ножом содрала...
Читать полностью
Читай Юль книги, приготовь суши по системе, на обед же можно, а если калории считать, то хоть когда, делай все, что нравится, главное чтобы больше в депрессию не загналась. Как детки кстати? Сколько им уже?
Я сама дома делала первый раз. Да мне и неделю уже хватило. Видно как ногти отрасли. Быстро так ногти растут чтоли) а то что отошли это из-за того, что на кутикулу натек в одном ногте. А в лругом я ножом сама содрала, пока готовила. Так то держится вообще супер! Я довольна.
Главное настрой!!!
а гель лак можно использовать в домашних условиях?