Начинающий веган. День 18

Всем привет, заходящим сюда и проходящим мимо. На сегодняний день я имею следующие показатели- ночь прошла плохо, вчера вечером скакануло давление, потом само упало почему то, не пришлось применять таблетки, но это повергло меня в страх перед сном, всю ночь не спала, были мысли, что умру. (страшно было засыпать). наверное это была паническая атака, или я схожу с ума. Вообщем заснула уже в 6 утра. Спала до 11 часов. Неуютно мне одной дома, как то бродишь по квартире, нет любимых голосов, никто ничего не просит, никого не надо никуда отводить, вообщем тоска, че тут еще сказать. Плюс один- делаю ген.уборку. Кухню почистила, осталось все остальное.

На завтрак, он же совмещен с обедом- фасоль стручковая и немного мексиканской смеси, поджаренные на растит. масле
кофе, хлебец цельнозерновой.

Обед-гречка, салат пекинская капуста, помидор, заправка растительно-горчичная

ужин -пшеничная каша, салат свекла-морковь с лимоном.

Перекусы-кофе-апельсин

Мои маленькие достижения- я не кушаю конфеты и хлеб. 2-3 ржаных хлебца в день.

Цены в магазинах не радуют, баклажаны не купила, 360 руб за кг это как то дороговато. Овощные смеси тоже взлетели, фасоль замороженная 500 гр. 84 руб.ёпрст!!! мексиканская была куплена мной по ошибке, почему то увидела цену 119 руб, а на кассе оказалось 199 руб. Поеду в Ашан наверное сегодня, гляну что там. Очень меня поразила вчера и руккола, по сравнению с Москвой...в Москве 400 гр. 180 руб, у нас внимание!!! 75 гр.-150 руб. Представьте себе 75 гр. руколы, это вмещается в вашу ладошку. Сижу вообщем злая. Пучок уропа 59 руб. Тьфу блин, вообще уже!!!
Рейтинг:  +4
Сапфир-ка
8 января 2015 года 117 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинающий веган. День 18
Всем привет, заходящим сюда и проходящим мимо. На сегодняний день я имею следующие показатели- ночь прошла плохо, вчера вечером скакануло давление, потом само упало почему то, не пришлось применять таблетки, но это повергло меня в страх перед сном, всю ночь не спала, были мысли, что умру. (страшно было засыпать). наверное это была паническая атака, или я схожу с ума... Читать полностью
 


Дневник Сапфир-ка:



Комментарии:

8 января 2015 года
0
Дааа цены ппц. А у вас сада нет? Мы выращиванм и замораживаем потом. Вообще клева так то получается. Фасоль мы с ребенком собирали чистили- так прикольно. А всякие салаты я на окне выращивала в прошлые года. Удобно.

8 января 2015 года
0
Не а...нет... Надо подумать о выращивании зелени на окне. У меня есть немного замороженного лука и петрушки, но я их уже скоро доем.

8 января 2015 года
0
Ну вот) придется уж раскошеливаться. Как вариант по знакомым клик сделайте! У многих тыквы-кабачки пропадают с лета) их мало кто ест. А на окне лук замечательно растет.

8 января 2015 года
0
Луковицы я уже погрузила в банки с водой. Знакомые сами безогородники. Они мясоеды еще те! Особенности у них национальной кухни. Може укропчик посажу.

8 января 2015 года
0
ay75 пишет:
Надо подумать о выращивании зелени на окне.
Кроме лука зимой расти ни что не будет, фитолампы им нужны. Вам проще проростки опробовать - кресс-салат, люцерна, маш, нут, пшенница, лен, и пр. Выбор огромный.

8 января 2015 года
0
Да,спасибо,этим я и займусь.

8 января 2015 года
0

8 января 2015 года
0
Я всю зиму выращиваю петрушку,укроп кинзуи прочуюю зелень ,но нужна светодиодная лампа красно -синего спектра примерно 14 ватт .Без нее не вырастет .У меня даже стевия под ней растет всю зиму а родина ее Парагвай.

8 января 2015 года
+1
Надо будет в магазине такую лампу поискать. Спасибо за наводку.

8 января 2015 года
0
В магазинах их нет .Я думаю и не будет.Тогда укроп по 57 рублей никто не купит

8 января 2015 года
+1
А где же их найти? они? http://fitolampa.umi.ru/market/fitolampy/?yclid=5819345420514566640

8 января 2015 года
0
Да это они Китай ,.....но срок службы у них год от силы ....светодиодам нужно принудительное охлаждение ,тогда срок службы у них будет 10-15 лет .Еще -эти с линзами а линзы просто не пускают спектр а преломляют его и портят . Вот моя ....сравните??

эта 14 ватт а вторая 21

8 января 2015 года
+1
Ясно. В принципе можно найти где купить. Если на таобао китайском, то думаю можно намного дешевле приобрести.

8 января 2015 года
0
Эти я сам делаю ...сегодня в Норвегию отправил....а так уже по всему миру мои светят ...я давно этим занимаюсь.

9 января 2015 года
0
Сколько стоит на 14?

9 января 2015 года
0
14 ватт я продаю за 30 евро.

9 января 2015 года
+1
Ясно.Если не найду дешевле,то возможно закажу.

9 января 2015 года
0
http://alled.ru/fito-svet/led-grow-light.html магазин в Барнауле -это к вам ближе ...

9 января 2015 года
0
ага, спасибо. Я на таобао пока смотрю. Так куча всего и недорого.

9 января 2015 года
0
У меня в мск и без ламп всяких прекрасно росло, но
затея все равно бесполезная(
Слишком быстро съедается по сравнению со скоростью роста Один раз раз салат и месяц ждешь
Это не подоконник нужен, а всю квартиру засадить

9 января 2015 года
0
Трезвый взгляд и хороший опыт. Да, об этом я и не подумала, у меня всего один маленький подоконник.

9 января 2015 года
0
Это на любителя ,кто то выращивает зелень кто то помидоры и огурцы а кто и малину с клубникой .Я ращу петрушку и один горшок нам на двоих хватает резать в суп и пельмени целый месяц .Салату и зелени хватает 15 ватт а вот помидорам черри уже надо 70 ватт на метр .

9 января 2015 года
0
Надо мне поизучать эту тему. Пока что я плаваю в овощеводстве.

8 января 2015 года
0
Нужно было весной/летом переходить на веганство. И выбора больше (организм бы лучше привыкал) и дешевле, и смогли бы подготовиться к зиме (сушка/заморозка и т.д.)

8 января 2015 года
0
Это конечно правильно. Но вот не зависело это у меня от времени года. Так созрело внутри у меня желание к зиме. Без препятствий мало что бывает,надо просто найти доступные варианты. Заморозка мне в больших объемах и так не светит, живем на съемной квартире, холодильник старый и морозилка маленькая. Поэтому свекла,морковь,капуста.Но мне надо пока разнообразие, чтобы понять что мне подходит. Да и просто с разнообразием и веселее и интереснее.

8 января 2015 года
0
ay75 пишет:
Без препятствий мало что бывает
Это точно.
Да то, что созрело - это хорошо
Я к тому - что легче бы было))

8 января 2015 года
+1
Спасибо за поддержку.

8 января 2015 года
+1

8 января 2015 года
0
У нас в Ашане тоже замороженные овощи подорожали , вчера смотрела , летнюю смесь обычно рублей по 60 брала , а сейчас в Ашане 88 (450гр)
Сегодня в Призме хочу посмотреть .

8 января 2015 года
0
Блин..а я токо в Ашан собралась. Придется менять направление.Спасибо,что сказали.

8 января 2015 года
0
А у Вас Призма есть ? Я вечером пойду , могу написать что там .

8 января 2015 года
0
Нет, такого магаза нет, к сожалению. Надо вспомнить где смеси есть на вес.

8 января 2015 года
+1
Проростки!!!Голосую за!!!Я в банках проращиваю-прикол просто:как маленькие в 5-6см зеленые ростки имеют вкус и запах моркови,редиски,брокколи;причем вкус концентрированный!Соя оч.хорошо растет,фасоль.Я попозже рассажу как в банке делаю проростки-просто категорически времени нет.
Пшеница тоже-она дня 2-3 и уже сьедобна и очень сытна!!!

8 января 2015 года
0
Вообщем жду, с нетерпением баночного способа! Пойду пока замочу маш и нут.

8 января 2015 года
0
Я в шоке ,,,,,,,,,.5 евро! Цены в магазинах не радуют, баклажаны не купила, 360 руб за кг это как то дороговато

А мясо тогда сколько?? У нас свинина на рынке 2,20 евро кило

8 января 2015 года
+1
Увы...мясо в магазине, безкостная говядина 370-450 руб. Мясо на рынке приличное но с косточкой 300 руб. за кг. Дешевле однако,чем баклажаны.Свинина в магазине тоже от 300 руб. с косточкой, 350-400 руб.корейка.

8 января 2015 года
+1
Да в Вашем случае надо иметь огород.....

8 января 2015 года
0
Не могу, живем в чужом городе на съемной квартире.


Оставить свой комментарий
B i "