Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Яичная диета Магги

мой опыт магги. Первая неделя. -3,4 кг

8 ЯНВАРЯ 2015.
ПРАЗДНИКИ ПОЗАДИ, ПОРА БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ
Стартовый вес: 76 кг.
Грудь: 101
Талия: 80
Бедра: 110

Меню на сегодня

9 января. 2 день.
Вес: 74, 5
Общий отвес: 1, 5 кг.
Меню на сегодня:

10 января. 3 день.
Вес: 74,1
Сегодня на завтрак я немного нарушила диету, настроение сразу улучшилось

) иду дальше по меню. И еще, обещаю сегодня попрыгать с джиллиан.

11 января. 4 день.
Вес: 73,6
Мой рацион на сегодня, тоже с небольшим нарушением: вместо утреннего творога запеканка.

13 января. 6 день
Вес: 72.7

14 января. 7 день.
Вес: 72.9

15 января. 8 день
Вес: 72.6

Рейтинг: +7

vlatti

8 января 2015 года

426

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1385056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мой опыт магги. Первая неделя. -3,4 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1385056/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/08/36/2258989_54536-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>8 ЯНВАРЯ 2015.<br>ПРАЗДНИКИ ПОЗАДИ, ПОРА БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ<br>Стартовый вес: 76 кг.<br>Грудь: 101<br>Талия: 80<br>Бедра: 110<br>Меню на сегодня<br>9 января. 2 день.<br>Вес: 74, 5<br>Общий отвес: 1, 5 кг.<br>Меню на сегодня:<br>10 января. 3 день.<br>Вес: 74,1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1385056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1385056/
              ]мой опыт магги. Первая неделя. -3,4 кг[/url][/b][/size]
              8 ЯНВАРЯ 2015. ПРАЗДНИКИ ПОЗАДИ, ПОРА БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ Стартовый вес: 76 кг. Грудь: 101 Талия: 80 Бедра: 110 Меню на сегодня 9 января. 2 день. Вес: 74, 5 Общий отвес: 1, 5 кг. Меню на сегодня: 10 января. 3 день. Вес: 74,1 Сегодня на завтрак я немного нарушила диету, настроение сразу улучшилось) иду дальше по меню... [b][url=https://www.diets.ru/post/1385056/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Яичная диета Магги":

Начинаю в понедельник 12.01.2015, второй круг с 16.02.2015
И снова Магги
• мой опыт магги. Первая неделя. -3,4 кг
Пора на диету) Начинаю 12 января)
с 5 января в бой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Комментарии:

Oxana7n

8 января 2015 года

я сегодня тоже первый день на магги

А где грейп на завтрак?

Ответить

vlatti

(автор поста)

8 января 2015 года

О! Худеем вместе. Грейп не успела купить.

↑ Ответить

korny

8 января 2015 года

Я тоже сегодня начала. Планирую все 4 недели пробыть на диете. Всем удачи!

Ответить

Екатерина Сикорская

8 января 2015 года

Я тоже сегодня 1день,вес 79,7кг,рост165,планирую 6недель отсидеть,у,меня знакомая по этой системе скинула 15кг

Ответить

Alla-KV

8 января 2015 года

Екатерина Сикорская пишет:
скинула 15кг

Удачи !!!

↑ Ответить

Екатерина Сикорская

8 января 2015 года

За6недель

Ответить

vlatti

(автор поста)

8 января 2015 года

Давай вместе! Заведи свой дневник в группе. Так легче себя контролировать

↑ Ответить

Dassent

8 января 2015 года

Удачи

тоже присматриваюсь к этой диете

Ответить

лилия140

8 января 2015 года

Девочки, я закмнчиваю третий день на Магги....самочувствие нормальное.
Я только не поняла, где в меню Магги есть творог.Или у меня другое меню?
И вопросик:если перепутала дни, это ведь нестрашно?

Ответить

vlatti

(автор поста)

8 января 2015 года

Есть творожный вариант диеты. Я буду чередовать творог и яйца через день.

↑ Ответить

лилия140

8 января 2015 года

Где найти этот вариант?

Ответить

vlatti

(автор поста)

8 января 2015 года

В поисковик введи "творожная магги"

↑ Ответить

Екатерина Сикорская

8 января 2015 года

На азбука диет есть

Ответить

Екатерина Сикорская

10 января 2015 года

С утра нарушение не страшно,до 12часов что мы сьели все переваривается,но потом лучше не баловаться

Ответить

vlatti

(автор поста)

15 января 2015 года

Ну что... За первую неделю я сбросила 3,4 кг. Диету соблюдала не полностью. На завтрак ела то, что хотела. Обед и ужин по диете. После 18.00 рот на замок. Начинаю 2 неделю. Теперь добавлю Джиллиан по 20 мин в день и раз в неделю баня.

Ответить

лилия140

15 января 2015 года

Молодец! Вы пишите о своих резултта ах

Ответить

Екатерина Сикорская

15 января 2015 года

У мен тоже сегьдня2неделя начинается,за неделю отвес 3,2кг,после 6не ем только чай

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.