Питание лучше. Все таки подсчет каллорий мне помогает. Съела я правда 2700. Многовато. Но не 4000 как раньше. Сильно я притормозила. Сладкое почти не ем зато. Чай с леденьцом только пила. Хорошо и калорий мало и вкусно. А так бы штук 5 конфет шоколадных умяла. А леденец чуть-чуть.
Питание лучше. Все таки подсчет каллорий мне помогает. Съела я правда 2700. Многовато. Но не 4000 как раньше. Сильно я притормозила. Сладкое почти не ем зато. Чай с леденьцом только пила. Хорошо и калорий мало и вкусно. А так бы штук 5 конфет шоколадных умяла. А леденец чуть-чуть.
Читать полностью
Ща гляну сколько калл в 1 зефире