Всем привет!!
Начался Новый незабываемы год. Я решила, что уже пора все понять в своей жизни. Начиная как говориться от а до я. Хочу измениться полностью.
Пожелайте мне в этом успеха
Сейчас я вешу 80 кг, что не нормально для моего возраста та и для здоровья
Я была в классе 9, не знаю это лет 14-15 где-то. Я тогда набрала очень и очень много, и за короткий промежуток времени. Хотя в тот период перед учебным годом я очень и очень похудела, больше через то что не ела, наверно через нервы. Ну вообщем после нового года я тогда решила походить на фитнес ну скинуть пару лишних кило ну как я думала. Вообще насчет веса лишнего не задумывалась не капельки, какая есть такая и буду. Смотрела в зеркало красотка и складочек как бы и не было. Но когда пошла на фитнес я все поняла и впервые себя увидела какая я есть на самом деле. Тогда я кажется весила что-то 89 может меньше, но обетом я никому даже не говорила.
Потом время шло я немного скинула хоть ничего и не выкидывала из рациона летом я весила 84.
Как не крути на фитнес я продолжала ходить и как по мне результата вообще не было ток деньки на ветер. Хотя меня все устраивало как не странно.
Но так случилось что моя знакомая пошла до другого фитнес-тренера, и мне стало интересно как у нее так само или может сложнее. Ну мое любопытство меня доконало и я пошла как помню 8 янвяря. И знаешь мне понравилось и как по мне у нее было очень и очень весело и что называется тяжело.
она на мне диеты пробовала, а я потихоньку худела. до лета 76 кг я уже весила. Сначала как помню у меня страх поднялся как я буду сама худеть, а вдруг поправлюсь и что тогда. Взяла себя в руки и решила до выпускного надо похудеть и так что бы было заметно. Занималась спортом, ну бегала на стадионе, силовые там же плюс правильное питание и это дало результаты.
На 1 сентября я весила 70 - 69 килограмм. И все были в шоке не живота ничего. Месяца два все тихо шушукались. И даже в туалете девочки это обсуждали. было приятно если честно. Я все худела и до нового года я весила 63-62 кг. но после праздников я набрала и много. опять весила 70. Но я в этой весовой категории продержалась до весны, потом еще два кило за ними и три пошло. В маю я взяла себя в руки и решила что все хватить, выпускной скоро надо значить надо. и я начала бояться класть в рот что-то больше калорийное чем овощи или фрукты. И стадион стал моим родным домом. а особенно перед экзаменами это було мое спасение.
На выпускном я весила 66-65 где-то. мама была очень рада. Та и мне приятно.
Но вот поступила и это капец какой-то, я до такого дошла что и не вериться. А похудеть до универа очень и очень хотелось, ведь будут новые знакомства. А ведь первое впечатление от человека все таки это внешность, а не какой человек в душе. а вообще хочется доказать и самой себе что могу начатое довести до конца и при этом выглядеть сног-шибательно. Но все вышло не так как хотелось, худой не была, но все прошло хорошо, одногруппники у меня замечательные.
Не знаю это я сама была виновата или просто такая обстановка была, но я ехала в общагу что бы похудеть. А вышло наоборот набрала и много ( много сладкого и очень, я так никогда еще не ела). Вроде все условия для похудения и с девочками уже в комнате не готовим вместе, а раздельно, но печеньки, конфетки все мешают. Домой приехала не ем сладкое, но очень большие порции мяса, каш та всего в больших порциях. Это ужасно!!!
Я хочу к концу февраля влесть в свою юбку, брюки, что бы пропали бока и вздутый живот, хочу чувствовать позвоночник и ребрышка та просто чувствовать себя легче и красивее. Хочу измениться внутри, не относиться ко всему с пофигизмом, а реально думать, переживать, а то как просто корова которая просто что-то жрет и никак не реагирует на ту или иную ситуацию.
Надуюсь у меня все получиться, ведь еще не поздно, а жизнь только начинается!!!
Надеюсь поможет
Подумаю над этим