Наверное, я все таки уйду с этого сайта...собираюсь уже давно, да все надеюсь, на продуктивное общение... Вот во всех социальных сетях мне везет, а здесь нет...стоит опубликовать простой пост не относящийся к диетам и проблемам, его даже не комментируют... Спасибо еще тем редким доброжелателям, которые хоть плюсики ставят. А так хочется простого доброго общения...
Ну раз не получается, то вот пишу о проблеме и диете.
У меня почти год длится и проблема и диета!!!
И так проблема. У моего малыша сильная пищевая аллергия, а мы на ГВ и соответственно я вынуждена сидеть на диете. Почти год я ем гречку, капусту, кабачки, крайне редко рис, раз в неделю белую фасоль. Вот и все. Но основная моя еда это гречка. Она у меня и на завтраки и на обеды и на ужины. Я стала гречневым специалистом и разбираюсь в тонкостях вкуса гречки. Оказывается он может быть разным в зависимости от степени зрелости, срока хранения, сорта и фирмы производителя.
И этот кризис очень сильно мне помешал, особенно искусственно созданный ажиотаж с гречкой. И взвинченные цены очень ударили по карману. И пришлось оказаться в тех рядах ненормальных покупателей, которые сметают гречку с прилавков магазинов вне зависимости от цены. Они то это делают на всякий случай, про запас... А для меня это вопрос жизни и смерти: я в неделю съедаю до 2,5 - 3 кг гречки - чей то месячный запас
На вопрос родственников мужа, что мне подарить на НГ, они ошарашено услышали - гречку! Когда муж едет по делам в город, я настаиваю купить мне не менее 5 кг гречки. Я собираю гречку про запас, потому что если я этого не сделаю, гречку скупят другие обыватели, а мне с сыном нечего будет есть.
Вот такие дела. Жду комментариев!
коровий белок,
Все глютеновые злаки
кукурузу
картофель
орехи
горох
сою
шоколад
яйца
яблоки
рыбу
это то, что выявили анализы
А опытным путем мы выявили также реакцию на бананы, и все мясные продукты включая диетические сорта мяса и птицы. + у нас аллергия на смеси, в том числе и на дорогие и так называемые гипоаллергенные гидролизаты. На животный белок у нас вообще сильная аллергия.
Цитрусовые, морковь, и экзотические фрукты педиатры не советуют вводить при такой серьезной картине, так как они сами по себе считаются активными в плане аллергии. Ну а что остается? велик ли выбор?
А насчет остановки веса то надо изменить питание или дать организму хорошую нагрузку, у меня вес останавливался когда я увлеклась подсчетом калорий и ела на 1200, увеличила до 1800 и вес стал снижаться и второй раз когда я стала питаться одним творогом и отварной курицей...
А малыш уже ест что-то помимо ГВ? Может, уже по-тихоньку отлучать от груди?
Сочувствую вам. Я лично гречку очень люблю, с детства. Но есть ее как основную еду не смогла бы, наверное...
А какие рекомендации врачей по дальнейшему кормлению ребенка, после ГВ? Что-нибудь определенное говорят?
А грибы?
"Коровий белок" - это имеется в виду молоко от коровы? То есть сыр/творог нельзя?
Перловку ниже советовали, я поддерживаю. А пшенка?
Я сама когда-то была веганкой, и сейчас у меня преимущественно растительная диета, противопоказаний никаких нет, просто мне так нравится. Так что хорошо понимаю, что такое без животных белков.
Гречка очень полезная, и белок там есть, но вот я ею наедаюсь гораздо меньше, чем тем же количеством риса или перловки. Я перловку варю в глиняном горшочке в духовке. Если особенно с овощным рагу, то просто класс...
Не грустите. Приглашаю Вас в друзья.
Из супер-диетических продуктов для разнообразия, может, можно попробовать добавить перловку? Если готовить ее правильно, а это не так и сложно (особенно если есть мультиварка, хотя я только по-старинке готовлю), то получаются шикарные и дешевые блюда. Еще малышу наверняка не повредят паста из твердых сортов пшеницы (а недавно я даже пасту из цельнозерновой муки прикупила! вкусная и полезная!), домашние сыры и все блюда на их основе (если вы не веган), цветная капуста и т.п.
Вот тут вы не правы! Самое большое количество комментариев собирают именно те посты, где говорится про что угодно, но не про диету. Например, посты про любовные похождения...
Я глянула интереса ради ваш профиль. Ваш предыдущий пост вы опубликовали в 5 часов утра (по московскому времени). А во сколько сидят на сайте большинство пользователей? В начале рабочего дня (если есть возможность на работе это делать) или вечером после ужина (по моим оценкам с 8 до 23 примерно). Если хотите найти людей для общения, лучше посты в это время и размещать. Иначе ко времени, когда большинство придут на сайт, ваш пост окажется далеко не на первой странице записей в дневниках и никто его не заметит.
А еще полезно в название выносить главный посыл поста (это вам как лингвист говорю). В вашем предыдущем главная идея была поделиться итогами и получить ответы на вопросы анкеты. Про итоги вы в названии написали, а про анкету нет. Большинство людей посты не читают внимательно, а бегло просматривают. А анкета была в конце, многие даже не дочитали до нее. Просто глянули на ваши достижения, мысленно похвалили и ушли дальше. А если в названии стояло что-то типа: Люди! Как кто провел 2014 год? Делитесь итогами! Плиз, ответьте на анкету!, то наверняка больше было бы откликов.
А еще все обожают смайлики в тексте и фото!
Извините, что много написала. Это не критики ради, а чтобы помочь вам найти то самое приятное общение на сайте, которое я тут нашла.
Перловку нельзя, так как это ячмень, то бишь злак, в котором содержится глютен, так же как рожь, пшеница, овес. Пшено тоже нельзя. Его вообще болезненым детям не рекомендуют до 3 лет. Говорят сложности с перевариванием, что у деток нет каких то ферментов для переваривания пшена. Ну а те продукты что нам нельзя, я перечислила, отвечая на комментарий выше - мясо, рыбу и молочку нам тоже нельзя.
Мне кажется, вам надо не только меню выдерживать, но и искать какие-то другие причины. Не в традиционной медицине, а у гомеопатов, травников. И почему-то, мне кажется, что надо заканчивать ГВ. Может, я и неправа, конечно, но раз сейчас лучше не становится, то возможно, дело в нем? Знаю одну девушку, которая мучалась примерно как вы, пока не закончили ГВ. Да, первое время у ребенка был крайне скудный рацион, а потом постепенно выяснилось, что он может кушать гораздо больше, чем раньше.
И еще - вы написали список аллергенов - это только результаты анализов или именно проверенный факт? Знаю много случаев, когда в жизни эти результаты вообще не подтверждались - на заявленные аллергены реакции вообще не было, а на то, что по анализам было признано безопасным - бурная реакция.
Неужели на индейку тоже аллергия? Это мясо не должно вызывать аллергию.. Мы спасались индейкой. Ребенок любила рис с молотой индейкой.
Кстати, после завершения ГВ аллергия сошла на нет. Уже скоро 3 года, реакция только на мед и прочую подобную штуку.
Мне все педиатры настоятельно рекомендовали сохранять ГВ. А когда УЗИ крохе делали, врач вообще сказал, что до 2-лет у малышей генетически одна белковая формула с мамой, и только ее белки он расценивает, как свои. И раз у вас такая сильная аллергия на чужеродный белок. то кормите ГВ пока можете - хоть какая то польза малышу будет.
У моего сына между тремя месяцами и полугодом было расстройство желудка.
Питался только рисовым отваром три месяца.
А вот цельный год - хотя, наверное ГВ лучше рисового отвара.
Как с реакцией на козий белок?
Я даже петицию подписывал против отмены российских санкций на
импорт продуктов из козьего молока.