Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

А Вы с чего начинали...???

Здравствуйте, Девочки!!! Сегодня я тоже решила присоединиться к вам. Я уже пыталась худеть по этой системе, но что-то не очень получается...

Вес стоит на месте "+, --" " 2кг, а дальше ни в какую не двигается..., а ведь скоро лето... Так хочется выглядеть красиво!!! Посоветуйте, пожалуйста, как же победить лишние килограммы. Заранее огромное Вам СПАСИБО!!!

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг: +14

Kseni4ka

6 апреля 2011 года

446

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/138587/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А Вы с чего начинали...???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, Девочки!!! Сегодня я тоже решила присоединиться к вам. Я уже пыталась худеть по этой системе, но что-то не очень получается...  Вес стоит на месте "+, --" " 2кг, а дальше ни в какую не двигается..., а ведь скоро лето... Так хочется выглядеть красиво!!! Посоветуйте, пожалуйста, как же победить лишние килограммы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/138587/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/138587/
              ]А Вы с чего начинали...???[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, Девочки!!! Сегодня я тоже решила присоединиться к вам. Я уже пыталась худеть по этой системе, но что-то не очень получается...  Вес стоит на месте "+, --" " 2кг, а дальше ни в какую не двигается..., а ведь скоро лето... Так хочется выглядеть красиво!!! Посоветуйте, пожалуйста, как же победить лишние килограммы. Заранее огромное Вам СПАСИБО!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/138587/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Всем Привет! Я тоже с вами!
Хочу присоединиться!
• А Вы с чего начинали...???
Моя сила воли стала всё сильнее и сильнее...
А вокруг столько соблазнов...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Комментарии:

fishca

6 апреля 2011 года

Привет!
я не приверженец супер жиросжигающих диет, но когда увиидела себя на фотке (71-72 кг), просто запретила себе жрать!
месяц сидела на салате из огурцов-помидоров , перца и кусочка феты.
УДАЧИ!!!!!!

Ответить

bllondi

6 апреля 2011 года

И сколько вес стоит?
У некоторых месяц вес не двигается, в том и проблема, кто то продолжает и получает награду, а кто то неделю "терпит", результата нет и срывается

Ответить

Смелая

6 апреля 2011 года

Ограничить молочные продукты и сладкое ( фрукты в том числе). Система эффективнная!

Ответить

Kseni4ka

(автор поста)

6 апреля 2011 года

... я не могу без молока... Всегда покупаю 1% или 2,5%... А сладкое я не ем с 2006 года.

↑ Ответить

Смелая

6 апреля 2011 года

Попробуйте на 5 дней отказаться от молока - вы будете приятно удивлены, что похудеете.

↑ Ответить

nika2010

6 апреля 2011 года

Привет ,, тебе надо просто набратся терпения... и делать всё по системе... Спорт 15 минут в день хватает... и если т< неделю продержишся , то я тебя уверяю порция еды станет намного меньше и легше держатся ... Самое главное последняя твоя пища должна быть примерно 17.30 до 18.00 чем поже тем лудше держатся... Потомушто как я знаю некорорые едят например16.30 или 17.00 думают что еффекта больше будет- потом до утра сильно кушать хочется..У меня например 100 г щ день только уходит и я не унываю иду дальше . Я гдето вирешивала у меня цель поставлена до 20 июня скинуть до 60 кг ... и статистика мне показала что в день мне надо сбрасывать по 100 г и я дойду до своих 60 кг . Таг-что наберися терпения

Ответить

fishca

6 апреля 2011 года

nika2010 пишет:
100 г щ день только уходит

-на мой взгляд. замечательный результат!!

↑ Ответить

Kss

6 апреля 2011 года

Где эту статистику глянуть......

Я еще не со всем разобралась...

↑ Ответить

nika2010

6 апреля 2011 года

http://lines.nadietah.ru/

↑ Ответить

nika2010

6 апреля 2011 года

вот тут ты можеш сделать свою линейку а в конце должно стоят сколько ты должна сбросить до своей цели:;;

↑ Ответить

Kss

6 апреля 2011 года

Спасибо большое!!!!

↑ Ответить

Nadiya2

9 апреля 2011 года

Молодец, Настя

↑ Ответить

nika2010

6 апреля 2011 года

я тоже так думаю, ранше я себе голову этим забевала что так мало уходит. Так - как делала диеты и килограмы радикально уходили зато потом вовзращались.... И намного больше. Сначала мне показалось эта система так себе , думала как это кушать и худеть ... А вышло всё подругому...Я рада пусть лудше так , хотя мгу сказать мой вес не толь вниз идёт . Бывает прыгает туда сюда а потом реско вниз...

Ответить

Kseni4ka

(автор поста)

6 апреля 2011 года

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВСЕМ ВАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

Ответить

Львица

6 апреля 2011 года

Я когда ужинала салатом или курицей вареной или рисом- вес стоял. Теперь ужинаю кефиром - сдвинулся немного вниз

Ответить

Елена_Н

6 апреля 2011 года

У меня тоже бывает вес стоит и по долгу. А с начала вообще три недели не двигался, думала брошу все. Потом постепенно процесс пошел. Главное больше двигаться, прогулки, фитнес.

Ответить

брюнеточка

6 апреля 2011 года

у меня 3 недели не было никаких изменений,зато потом за 2с половиной месяца потеряла почти 16 кг!правда я еще бодифлексом занимаюсь!

Ответить

fishca

6 апреля 2011 года

брюнеточка пишет:
за 2с половиной месяца потеряла почти 16 кг

ничесссе! это на чем???

↑ Ответить

брюнеточка

6 апреля 2011 года

НА МИНУС 60 И БОДИФЛЕКСЕ!ЗАЙДИ ГЛЯНЬ ФОТКИ-ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ!

Ответить

Nadiya2

9 апреля 2011 года

Оксана, система питания Миримановой действительно хороша. И результат будет, если придерживаться системы. А вес периодически у мноих стоит, а потом идет вниз

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.