Всем доброго утречка!
С утра встала рано, загрузила стирку и к вам!
Встала на весы...
67,1 как было позавчера, отвеса 0 после 0 дня! Есть очень хотелось вечером, понимаю что это не моё!
Ушла из клуба, прошлась по вкладкам, почитала ещё раз и вот что хочу написать и поведать вам
. Где то 1,5 года назад я весила 77,5 кг! Торкнуло, начала путь к стройности, выбрала гречневую-вес двинулся, результат -4 кг, выдержала 6 дней, часто ночью долго не могла заснуть-кушать так хотелось что слюни текли как у собаки (чистая правда)!
Но результат был, потом всё потихонечку вернулось, сново начала искать для себя диету и... нашла ДД!!!
Приняла решение и вперёд! Атака 5 дней, сейчас не помню сколько меня жиров покинуло. но дело не в этом, диета мне подходила, курочка и творог, яйца и кефир -это мои продукты!
Так вот распрощалась с 12 кг, к весне я была красотка.
Было плато, решила 6 лепестков, вес сново тронулся, достигла 62,8.. агаааа есть!!! И как то потихонечку забыла про ДД и забросила всё нафиг (ведь добилась результата и гудбай!).
Носила красивые белые обтягивающие джинсы и голубую футболку (я и сейчас себя представляю в этом
) спасательного круга не было, да ещё забыла сказать что крутила хула-хуп (может он мне помог, не знаю) сама себя обожала!
Девочки на Атаке съедала за день курицу всю полностью и отвесы были!!!
Сейчас 67,1 до весны время есть, так что я сново стартую с ДД!!! Хочу себя прежнюю
, я помню как на работе девочки не понимали что со мной происходит хорошела на глазах), но тем не менее ни кто не спросил на чём это я сижу, завидовали молча!
Интересно то, что я ела и худела!
. Правда что нужно завтракать с утра, всё работает! Я кушала овсянку с орехами, пила воду, я была счастлива! И ведь вес то не вернулся до 77 кг
! Короче я сново хочу подружиться с ДД, всё рассчитала, 3 дня атаки, потом 22 стабилизация и 55 закрепление, к весне успею!
На этот раз попробую всё довести до конца!
Все хорошего дня и настроения! Удачи в выборе диеты!
Я на ДД, результаты очень радуют!
эх..а мне не подошол дюкан..отсидела атаку и прихватили почки.
сейчас просто исключила все сладкое..мучное кроме хлеба..все молочное - у меня из-за него сахар повышается..ну и пью воду с лимоном.
а потом я подумала даже если -5 в месяц то за год получится -60 а это уууух как хорошо б было..
Я в 6 классе весила так
Замуж выходила в весе 68 и была прям супер- супер
Сейчас 66-67... Хочу 65-66
Поэтому 61-62 по ДД это для меня клиника...