старт

Девчата приветик! Вы такие все умнички! Я завтра по новой всё, и уже серьезней. Расписала себе меню на неделю, говорят так лучше. Когда придерживалась диеты было легко и просто питаться 3 раза в день и без перекусов, и то вечером я была не очень голодна а ела потому что надо. Сейчас после месячного* ем что и когда хочу* думаю будет сложновато,, но знаю что потерпеть только пару дней а потом всё наладится. Не могу приучиться пить даже 1,5л воды -неговоря уже о 2л. Но заметила что маленьких бутылочек по 0,5л могу выпить 3-4 в день, значит буду маленькими пить. Вот как-то так) Думала с понедельника начать но решила завтра, хватит откладывать все на понедельники. За меня никто не будет ничего делать.
P.S. если бы не перестала сидеть уже был бы третий месяц(((
Рейтинг:  +5
kot8708
10 января 2015 года 78 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru старт
Девчата приветик! Вы такие все умнички! Я завтра по новой всё, и уже серьезней. Расписала себе меню на неделю, говорят так лучше. Когда придерживалась диеты было легко и просто питаться 3 раза в день и без перекусов, и то вечером я была не очень голодна а ела потому что надо... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 января 2015 года
0
Приветик!))
Молодец, что решилась снова!
А с водичкой вот ты сама и решила проблему)) кстати с маленькими бутылочками даже проще и удобнее
Необязательно сразу начинать с двух литров в день) я раньше вообще воду не пила, ну за день могла максимум кружку чистой питьевой воды выпить и все) но потом решила потихонечку себя приучать пить) начала с литра, а теперь с удовольствием выпиваю 2,5 - 3 литра, и даже бывает мне мало))
Так что вперед к свершениям!!

10 января 2015 года
0
Ну вот нас все больше и больше. Будем все скоро красивые и стройные!!!!!

10 января 2015 года
0
А я скачала на телефон приложение Водный баланс. Напоминает каждые 2 часа, мне так удобно 😃

10 января 2015 года
0
Добрый вечер, а как программа называется?

11 января 2015 года
0
Water balance, вроде так...

11 января 2015 года
0
Я тоже скачивала, булькает через определенное количество времени... потом надоело и удалила, все равно не выпиваю сколько надо, а булькание надоело, особенно на совещаниях...


Оставить свой комментарий
B i "