Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Я начинаю!!!

Добрый вечер! завтра начинаю!!!
Рейтинг:  +6
ЯХома
10 января 2015 года 209 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Я начинаю!!!
Добрый вечер! завтра начинаю!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"
Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"
Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"
Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"
Комментарии:
deva1283
10 января 2015 года
+1
Удачи!!! Хороший настрой залог успеха!

www anna911
10 января 2015 года
0
Я с тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЯХома
(автор поста)
10 января 2015 года
0
только пока тяжело разобраться с правилами(((

kosenkojulia
10 января 2015 года
0

Lenok Il
10 января 2015 года
0
Если это раздельное питание то не советую

ЯХома
(автор поста)
10 января 2015 года
0
почему?

Lenok Il
10 января 2015 года
0
Потому что пробовала, ты тогда должен всю жизнь так питаться чуть в сторону и пропасть

ЯХома
(автор поста)
10 января 2015 года
0
И как вы питаетесь?

Lenok Il
10 января 2015 года
0
ПП и ПК

ЯХома
(автор поста)
11 января 2015 года
0
Если бы я знала, что такое ПП и ПК(((((((

imanentnaja
11 января 2015 года
0
Правильное Питание и Подсчет Калорий.

ЯХома
(автор поста)
11 января 2015 года
0
Наверное, подумали, что я идиотка. Я знаю, что такое Правильное питание и Подсчет каллорий, просто абревиатуры по разному читаются. ПП может быть и план питания.

Lenok Il
11 января 2015 года
0
ПП-правильное питание, ничего жареного, ничего соленого, ни чего сладкого хочешь сладкое съешь финик, хочешь соленого немного квашеной капустки
ПК подсчет ккал это подбирается индивидуально

ЯХома
(автор поста)
11 января 2015 года
+1
Пыталась, каллории надоедает считать после месяца, а после ПП - банка соленых огурцов или целый тортик(((((

ЯХома
(автор поста)
11 января 2015 года
+1
Проверено: для результата нужна мотивация и сила воли. А если слабовато с этим - то будут срывы, взлеты и падения(((

Ya-budu-lu4she
11 января 2015 года
+1
Если Вам не помогло, это не значит, что и другим не поможет... на ней худеют хорошо, для организма не вредно, и результат сохраняется, если потом нормально питаться... мне, например, ПП не подходит для похудения, а вот для поддержания веса - вполне... так что все индивидуально... я этой системой довольна...

Иришка34
10 января 2015 года
0
Принимайте в свои ряды! Стартовала сегодня! На диете уже в третий раз

ЯХома
(автор поста)
11 января 2015 года
0
И как?

Иришка34
11 января 2015 года
0
Более чем успешно по результатам, в 2012 году за 1,5 месяца минус 12 кг + спорт. Потом были проблемы, нервный срыв, затяжная депрессия и вес постепенно вернулся с привесом сегодня был первый день с максимальным весом.. А вообще у меня фото есть до и после на моей странице. Там наглядно как я сбросила за 1,5 месяца.. Мы как раз в Тунис летали тогда.. Диета очень эффективна, советую. Я правда никогда до конца не сидела, смысла не было, результат за месяц и так полностью устраивал.

ЯХома
(автор поста)
11 января 2015 года
0
Может в этом и проблема? Я тоже никогда до конца не дотягивала, результат устраивал раньше. А для выработки привычки нужно время.

ЯХома
(автор поста)
11 января 2015 года
+1
У меня тоже есть фото: красивая Я и Тунис)))

Иришка34
11 января 2015 года
+1
Ну теперь то мне точно нужно до конца дойти, не успею раньше.. Стартовала сегодня с весом 74, аж страшно самой.. А нужно мне 57 примерно, с учетом мышечной массы. Пока с таким весом даже спорт не потяну

ЯХома
(автор поста)
11 января 2015 года
0
А почему спорт не потянешь?

Иришка34
11 января 2015 года
+1
Те программы которые мне нравятся слишком интенсивны, большая нагрузка на позвоночник, нужно массу немного снизить, хотя бы на 5-6 кг.., а потом в путь. Но я сейчас начну по тихонькую пресс утром качать и пешком больше ходить, так сказать приучать тело к дисциплине и новым горизонтам!

Ya-budu-lu4she
11 января 2015 года
0
Удачи, конечно же... если что-то не понятно, спрашивайте, тут девочки все отзывчивые, подскажут...

stina999
11 января 2015 года
+1
Удачи Вам в вашем начале!))))

deva1283
11 января 2015 года
0
Удачи Вам!!! Держитесь!!! Мы с Вами!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь