Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90

привет девчатки, сегодня я начинаю.
З-груша
О-запеченая курица+салат из огурца и пекинской капусты без заправки
У-курица
Начинаю с веса 75

Рейтинг: +2

kot8708

11 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1386870/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">привет девчатки, сегодня я начинаю.<br>З-груша<br>О-запеченая курица+салат из огурца и пекинской капусты без заправки<br>У-курица<br>Начинаю с веса 75
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1386870/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1386870/
              ]1/90[/url][/b][/size]
              привет девчатки, сегодня я начинаю. З-груша О-запеченая курица+салат из огурца и пекинской капусты без заправки У-курица Начинаю с веса 75 [b][url=https://www.diets.ru/post/1386870/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Комментарии:

ЯХома

11 января 2015 года

Привет! Удачи! Идем параллельным курсом!

Ответить

Брусочек

11 января 2015 года

А почему на ужин только курица?)) салатик тоже должен быть)) ведь кушаем половину обеда))
Бооольшого тебе отвеса завтра!

Ответить

kot8708

(автор поста)

11 января 2015 года

спасибо огромное. На ужин салат наверное тоже буду. Мечтаю увидеть первую цифру 6

Ответить

kosenkojulia

11 января 2015 года

Удачи!

Все получиться!!!!

Ответить

Иришка34

11 января 2015 года

Удачи! Все получится! Я тоже почти с такого же веса стартовала 74 кг. Но взвешиваться я решила 1 раз в цикл

Ответить

kot8708

(автор поста)

11 января 2015 года

а я хочу попробовать раз в неделю, ну скажем по понедельникам, но не знаю выдержу ли

Ответить

Иришка34

11 января 2015 года

Выдержишь конечно, так даже лучше, а то вес в течении 4 дней может загулять и мотивация будет падать.. Я в прошлый раз взвешивалась каждый день, расстраивалась, если была прибавка.., а сейчас решила 1 раз в 4 дня (в белковый) будет показывать корректнее)!

↑ Ответить

Брусочек

12 января 2015 года

А я взвешиваюсь каждый день) фиксирую отвесы/привесы, а потом по истечении четырех дней подсчитываю общий отвес)))
Тем более сразу видно, на каких днях мне худеется лучше, от чего может быть привес и так далее)))

↑ Ответить

Иришка34

12 января 2015 года

Я раньше тоже так же взвешивалась, а теперь плюнула, решила 1 раз в 4 дня. А то расстраиваться начинаю, а если на день прибавки еще и жор нападет, то привет срывам.. Меня теперь конечный результат интересует

так даже интереснее.. Что вышло за цикл

↑ Ответить

Брусочек

12 января 2015 года

Это тоже верно))

Я вполне возможно в дальнейшем именно к такому взвешиванию и приду)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.