Сегодня мой ИМТ вошел в норму!! Мой вес 68,7 на сегодняшний день, чувствую себя замечательно, правда мне ещё нужно минимум 10 кг сбросить, но 27,3 я оставила позади! Горжусь собой... вчера был разгруз на шоколаде, удивлена, что делает шоколад с весом и фигурой. Тут за каждые 100 грамм борешься, а на шоколаде -900 грамм за сутки
Сегодня мой ИМТ вошел в норму!! Мой вес 68,7 на сегодняшний день, чувствую себя замечательно, правда мне ещё нужно минимум 10 кг сбросить, но 27,3 я оставила позади! Горжусь собой... вчера был разгруз на шоколаде, удивлена, что делает шоколад с весом и фигурой. Тут за каждые 100 грамм борешься, а на шоколаде -900 грамм за сутки
Читать полностью
Сразу скажу, очень тяжелая диета, я использую её только как разгрузочные дни. Тут все просто, плитка горького шоколада я брала 80% на день + чай и кофе, диета вообще рассчитана на 7 дней
поздравляю!!огромная победа!!!
Еще не много, еще чуть-чуть и сердце запоет от радости)