Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

Второй день на Грече

Итак, первый унес с собой- 1.1кг
второй -700гр
Довольна, иду на третий!
Всем, девочки, удачи

Тэги: гречневая диета, диета

Рейтинг: +2

АлинаЛав

11 января 2015 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1386908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй день на Грече</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1155/">гречневая диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, первый унес с собой- 1.1кг<br>второй -700гр<br>Довольна, иду на третий!<br>Всем, девочки, удачи
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1386908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1386908/
              ]Второй день на Грече[/url][/b][/size]
              Итак, первый унес с собой- 1.1кг второй -700гр Довольна, иду на третий! Всем, девочки, удачи [b][url=https://www.diets.ru/post/1386908/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Комментарии:

lyuba fox

11 января 2015 года

Молодец!! У меня сегодня третий день на гречке

За первый (-) 1.4 кг., за второй (-) 0.7, я по утрам взвешиваюсь т.ч. завтра узнаю результат за сегодня

Ты на сколько дней собралась?

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

11 января 2015 года

У меня вот сегодня третий день. Греча закончилась и я решила на лепестки с завтрашнего. Уже котлетки рыбные приготовила. Мужа все-таки отправила в магаз- купил гречку,но я уже с планами

Завтра взвешусь-отпишусь

А ты сколько решила просидеть? Результаты почти как у меня,больше в первый чуть-чуть,здорово

↑ Ответить

lyuba fox

11 января 2015 года

В планах до 20.01 т.е. всего 12 дней но если захочу закончить диету раньше- не страшно, посмотрю по самочувствию

ГД рассматриваю для себя, как толчок для последующего перехода к правильному питанию, как я для себя это понимаю ( кушать часто, небольшими порциями, поменьше "вредностей")
К лету хочу убрать 8 кг., а пока мне надо перешагнуть важный психологический барьер - увидеть на весах первую цифру 6 ,,, для этого мне осталось 1 кг.100гр.

Пиши результаты ,, порадуюсь за тебя

↑ Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

11 января 2015 года

Я помню,как я после родов начала худеть с 76 кг и тоже была счастлива увидеть 69

Теперь мечтаю увидеть 59

↑ Ответить

frantsisko ira

11 января 2015 года

Я вот сегодня второй день на грече)))))с курагой правда,подскажите пожалуйста в каком количестве ее можно кушать?

Ответить

lyuba fox

11 января 2015 года

Точно не скажу, ем по аппетиту (сколько влезет

) но для себя знаю точно, что обязательно завтракать и есть 4-5 раз в день!!! Все равно кк на монодиете много не наешь а метаболизм надо разгонять для результата

↑ Ответить

frantsisko ira

11 января 2015 года

А кроме гречки что еще кушаете?

↑ Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

11 января 2015 года

Я ем квашеную капусту,огурец маринованный,жгучку,соевый соус. Причем или/или. То есть что-то одно,но в малюсеньких кол-вах. Кто-то кефир пьет с яблоками,я не пробовала))

↑ Ответить

lyuba fox

11 января 2015 года

Я на гречке с кефиром, кефир пью отдельно, а в гречку добавляю оливковое масло и соевый соус
А вообще, если жесткая диета на 1-3 дня то можно строго придерживаться, а если, как я на 12 дней замахнулась

то считаю, что небольшие послабления можно допускать.
Захотелось соленого-маленький огурчик, сладкого-кусочек шоколада,, только не заниматься самообманом а действительно по необходимости

↑ Ответить

Оленька697

18 января 2015 года

↑ Ответить

frantsisko ira

11 января 2015 года

Я на Цезарь махнула сегодня....правда без всех добавок играми сто ...только листья салата помидорка одна и несколько маленьких кусочков курици

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

11 января 2015 года

Это ерунда

отвес все равно будет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)