Я-новичок

Всем привет! Меня зовут Надя, мне 34 года, двое детей школьники.
Рост 171 вес 71,300. На фотографии я такой была в 2013 году дата там видна это после диеты Дюкана.
Начинала я с такого же веса как и сейчас в 71 кг. До 71 кг я дошла по собственной небрежности, обжорству и депрессии.
Хочу сказать что диета Дюкана работает и вес действительно можно держать, если не возвращаться к старым привычкам.
Два года и вуаля опять 71. Во второй раз я пыталась вернуться на Дюкана, но уж больно эта диета однообразна.
Слишком много белка и никаких круп, картофеля и уж тем более сладкого. Да и фрукты только на 3 этапе.
Решила попробовать эту диету и надеюсь, мне она понравится и мне будет не трудно.
Пока меня пугает то, что на завтрак только 2 фрукта и до 12 дня ничего больше.
Для меняя завтрак всегда -это плотная еда. Давно вырабаталась привычкаутром кушать, а иначе кружится голова и даже тошнит.
Прочитав книгу, правда скаченную с интернета о 90-дневке понравилась то, что ничего сложного в продуктах, всё в принципе доступно.
Пока, конечно страшновато, как и всё новое, ну что же завтра 12 января 2015 года - 1 -й день. В добрый путь!!!