Привет всем
Вот и закончились праздники, жизнь возвращается в привычное русло.
И у меня небольшой отчёт как раз за праздничные дни.
30 декабря я шагнула в Круиз.
31 декабря был БО - и на новогоднем столе в моём меню были блюда - селёдка под шубой, холодец куриный и запечённая куриная грудка, из напитков кола-лайт.
Я абсолютно не чувствовала себя ограниченной, настроение после Атаки было приподнятое.
Вдобавок как такового застолья в моей компании не было: мы посидели немного за праздничным столом, и к 12 ночи отправились гулять в парк, где и встретили Новый Год.
И вот это совсем НЕ про меня
:
Так что, утро 1 января - начало года - я встретила с отвесом -300
Ну а дальше понеслись каникулы, в ходе которых я много гуляла именно пешком, и готовила много всяких Дю-вкусняшек - вот таких:
Скажем честно, никогда раньше я столько выпечки не делала, да ещё и каждый день!
Притом, по белкам я просто отвариваю куриную грудку или тушу куриную печень.
Ну а по весу вставляю свой график:
По кривой видно, что в ЧБ вес снижается, в БО немного идёт в "+".
В общем, "жизнь моя кажется мне малиной малиновой.. и чего я раньше так не жила!"
Ну а вы как? У кого как прошли праздничные дни на Дюкане?
Привет всем 
Я вот тоже хотела отписаться
такого легкого и притяного нового года не было давно
я один раз делала сгущенку вареную, один раз рулет как у вас в фото колаже
из вредностей за все дни у меня 2 раза был алкоголь, на НГ 2 бокала шампанского
и на рождество вино
странно, но не тянуло даже ни на что ... я в шоке просто
как-то так
Наверно, очень счастливы? Сильно Ваша жизнь изменилась? Всё-таки, за 8 месяцев скинуть почти 40 кг - это глобально!
меня тоже - это эйфория новобранца
а Вы, наверно, просто втянулись за столько времени!
вот в этой темке , "поговорим о Дюкане" https://www.diets.ru/post/1371011/ на второй страничке я подробно написала именно свою историю, и набора и сброса веса
если интересно можно прочитать
Ну на вопрос счастилива ли я? - ДА! однозначно! Не просто счастлива! я просто чувствую что я возродилась, я вернулась в саму себя, я снова обрела уверенность, легкость, блеск в глазах и фонтан энергии
Жизнь с одной стороны не менялась, но с другой конечно же изменилась кардинально
муж носит на руках, мы 20 лет вместе и он женился конечно на стройной и энергичной девочке и послдение годы были нас обоих сильным испытанием, которое мы достойно преодолели
друзья хвалят и поддерживают, особенно старые друзья
те кто не знал меня раньше, а познакомился со мной в толстом сотоянии... слегка в шоке... или не слегка
а есть и такие кто стал меня бояться
у меня в альбоме есть пара фот, если интересно
до финиша мне 7кг примерно
НО
есть одно НО, я вещи ношу сейчас которые носила в 61 кг, а хочу я 59, тело поменялось, мышц больше, вес больше, поставила себе цель - живот, как только выровняю шов от кесарево так и пойду на зекреп
Девочки, все реально, всем желаю сбросить лишний вес
не красит он никого
кто бы там что ни говорил!
так конечно, если Вы смогли ТАК похудеть - что ещё Вы можете!..
банальная зависть
Я скинула всего-то ничего, а мне уже отвесили: "Тебе не идёт похудение, раньше ты лучше выглядела в своём теле!"
вот вот
ой это тоже часто услышать можно!!!
у меня одна знакомая при полном отсутствии силы воли всегда на мой счет замечает - ну похудела да, но не женственно, женщина должна быть женственной, с формами и объемами
а я несу в массы девиз - Женственная женщина это такая женщина, у которой размер груди больше размера живота!
только собственное мироощущение и ощущение своего тела есть истина!
Счастья внутри нас самих!
Стабильность она такая!
и пишите как проходит "плавание"
Всё-таки, так комфортно на ДД именно из-за обилия выпечки
И на diets по тегам тоже ищу
Или это шутка?