В последний раз я просто исчезла, и соответственно, как исчезла так и бросила диету и пустилась во все тяжкие! стыдно, правда очень стыдно... на сайт не заходила вообще, думала что зайду и совесть замучает... вроде всем обещала что получится... но... Возьмите меня обратно... завтра начинаю в 3-й раз, 1 раз продержалась 1,5 месяца (вообще без грехов), 2-й раз 10 дней, ну что надеюсь последний раз будет последним и самым результативным... Буду писать каждый день, как делала и раньше! Буду писать что ем и ркзультаты каждые 2 недели... Взвешиваться не буду каждый день... не мой вариант... лучше потом увижу точно что худею! Плюс фитнес! пора начинать двигаться!!
В последний раз я просто исчезла, и соответственно, как исчезла так и бросила диету и пустилась во все тяжкие! стыдно, правда очень стыдно... на сайт не заходила вообще, думала что зайду и совесть замучает... вроде всем обещала что получится... но... Возьмите меня обратно...
Читать полностью
Хорошо что б без срывов, но это уже как в сказке будет. Но если снова брать себя в руки, то вес можно как минимум контролировать. Типа, за месяц похудела на 3 кг, но это не 3 кг, а 6. На 3 похудела, а еще 3 не набрала, итого, 6!!!!