Замкнутый круг или спасайте кто может!

Девочки! Спасайте! До нового года за 2 мес удалось сбросить 10 кг. После НГ просто кошмар какой-то мало того что прилепилось уже 3 кг. Так
нет сил остановиться. Нет сил заклеить рот. Нет сил отказаться от гостей и праздников.
Нет сил начать заниматься! Все умом понимаю. Надо. Так жалко терять сброшенное. Да и еще столько нужно сбросить! Поделитесь что мотивирует Вас? Что предпринять резко радикального? Как получить волшебный пендель? Схожу с ума...
Рейтинг:  +7
julbel-2
12 января 2015 года 132 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Замкнутый круг или спасайте кто может!
Девочки! Спасайте! До нового года за 2 мес удалось сбросить 10 кг. После НГ просто кошмар какой-то мало того что прилепилось уже 3 кг. Так
нет сил остановиться. Нет сил заклеить рот. Нет сил отказаться от гостей и праздников.
Нет сил начать заниматься! Все умом понимаю. Надо. Так жалко терять сброшенное. Да и еще столько нужно сбросить! Поделитесь что мотивирует Вас... Читать полностью
 


Дневник julbel-2:



Комментарии:

12 января 2015 года
+2
Если вы живете одна, и больше никого не надо кормить, тогда можно...Открыть холодильник и все шкафы, где есть вкусные вещи, рядом поставить мусорное ведро И честно все туда сложить(вот прям все-все вкусное).Потом быстро выбросить содержимое ведра на помойку.Зайти домой, закрыть дверь на ключ и не пускать никаких гостей.И телеф..выключить.И выдержать хотя бы 1.5-2 суток.Все,жор успокоится, и вам полегчает.Заварите вкусный чай и пейте когда есть захочется.

12 января 2015 года
0
У меня 2 деток и прожорливый муж слава богу что все новогодние подарки уже съели! Спасибо за советы!поддержка очень нужна именно сейчас!
Еще очень хорошее средство содовая ванна. Что еще попробовать?

12 января 2015 года
+1
Поддержка всем нужна, все рано или поздно попадаются на жор.Трудно соскочить.Можно и нужно много гулять- это отвлекает( но только на улице, а не по магазинам).Пейте чай или воду с лимоном.Посмотрите для мотивации фото до и после(мне помогает).У меня получилось- у вас тоже получится,Успехов!

12 января 2015 года
0
Точно! Вода с лимоном!!! Пойду выпью! И гулять гулять гулять! Лень, а надо!

12 января 2015 года
+1
Только вы сами можете себе разрешить есть, или запретить есть. Надо разобраться в голове сначала.

12 января 2015 года
0
Вот с ней то родимой и не могу разобраться! Вот и спросила что кому помогает. Может фото до и после, может еще что. Такие примеры есть по 40 кг сбрасывают!!!!Вот и интересно как мотивируют себя?

12 января 2015 года
+1
Чтобы в голове сложились правильно все пазлы по питанию...Это труд есть большой..и не очень скорый по времени.Некоторые сидят годами на диетах, потому, что правильно питаться- это в какой-то степени надо поменять свою жизнь, отношение к еде.А так, отсидел на диете- скинул энное кг, и все -опять едим что попало.И так до бесконечности.Но все возможно, если очень захотеть.

13 января 2015 года
+1
Сегодня вместо яблока съела морковку с дачи.Оказывается так вкусно.Фрукты за праздники надоели.Еще можно есть замороженные ягоды.

13 января 2015 года
0
Я тоже люблю морковку. Только в виде салатика с чесночком, оливковым маслицем и бальзамическим уксусом

13 января 2015 года
+2
Моя мотивация от Ярослава Брина .Простите , но если очень надо пописать
" Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я была слишком уставшая…
— потеряла надежду… Я не верила что смогу добежать.
— ну конечно. Она то добежала. У неё ноги вон какие длинные…
— я слишком глупая чтобы это сделать…
— я же объясняю я блондинка.
— я уже 5 раз описываюсь. У меня никогда не получится добежать…
— это явно не для меня…
— я постучалась в туалет — но мне не открыли…
—у меня тип телосложения такой…
— мне не хватило МОТИВАЦИИ, силы воли…
— у меня была депрессия…
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!..
— … Решила сходить завтра.
"
Мне помогает !

6 февраля 2015 года
0
Попробуйте Долинскую диету, ее правда ругают, но она переносится легко, и сейчас вариантов в интеренте много.


Оставить свой комментарий
B i "