Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

Эталонный присед

Не могу не поделиться видео, которое было опубликовано в жж-шном сообществе fitness_nax.

Я вот на своем веку всякого насмотрелась, но оно больше как-то в сторону травмоопасного идиотизма уходило. Ну недавно видела мужчину, который на трясущихся руках в гравитоне от брусьев отжимался. В противовес половину своего веса поставил.

Но такого приседа я еще не видела!

Тэги: Присед, Техника, Эталон

Рубрика: Флудилка и юмор

Рейтинг: +21

I_Do_Squats

12 января 2015 года

275

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1387402/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Эталонный присед</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/43509/">Присед</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4624/">Техника</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7272/">Эталон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Не могу не поделиться видео, которое было опубликовано в жж-шном сообществе fitness_nax.<br>Я вот на своем веку всякого насмотрелась, но оно больше как-то в сторону травмоопасного идиотизма уходило. Ну недавно видела мужчину, который на трясущихся руках в гравитоне от брусьев отжимался. В противовес половину своего веса поставил...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1387402/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1387402/
              ]Эталонный присед[/url][/b][/size]
              Не могу не поделиться видео, которое было опубликовано в жж-шном сообществе fitness_nax. Я вот на своем веку всякого насмотрелась, но оно больше как-то в сторону травмоопасного идиотизма уходило. Ну недавно видела мужчину, который на трясущихся руках в гравитоне от брусьев отжимался. В противовес половину своего веса поставил. Но такого приседа я еще не видела! [b][url=https://www.diets.ru/post/1387402/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Коктейли после силовой
Вопрос к Бывалым
• Эталонный присед
Жесть в зале
У кого ноги-ноги, а у кого руки-руки, блин(((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Комментарии:

Стойкая

12 января 2015 года

и как еще мальчик до зала дошел

Ответить

I_Do_Squats

(автор поста)

12 января 2015 года

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

12 января 2015 года

Может я и немного понимаю, но это что было?

все 35 секунд переживала за него, как бы не сломался под штангой

Ответить

I_Do_Squats

(автор поста)

12 января 2015 года

А-н-а-с-т-а-с-и-Я пишет:
это что было

Краткое руководство по идеальному недоседу!

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

12 января 2015 года

↑ Ответить

loseva

12 января 2015 года

что-то он себе таким приседом ведь кочает в голове

ну главное, чтобы здоровый был -- или пройдет или научится

Ответить

мариям05

12 января 2015 года

Ответить

jelena333

12 января 2015 года

Та ладно, серьёзно это в новинку?

Приходите в мой зал, там через день такие приседы.

Зато он потом друганам в пабе расскажет, что с 120кг приседал

Ответить

I_Do_Squats

(автор поста)

12 января 2015 года

Ни разу не видела, честно. Недоседы видела, но с такой амплитудой - еще ни разу

Там, кстати, килограмм 70 максимум у него.

↑ Ответить

jelena333

12 января 2015 года

I_Do_Squats пишет:
килограмм 70 максимум у него.

да? я посчитала 4 блина по 20 + 2 по 10 + гриф 20кг...а это 4 по 10 и 2 по 5 были?

↑ Ответить

I_Do_Squats

(автор поста)

12 января 2015 года

А, я черные не разглядела. По-моему синих там всего 2, килограммов по 25, а черные по 10-тке, скорее всего. То есть 90.

↑ Ответить

jelena333

12 января 2015 года

Ну пусть будет. По мне, хоть 100, хоть 30 - таким макаром все равно со смеху умереть. Я с парней частенько удивляюсь (девушки тоже попадаются, но меньше, может потому, что и девочек в зоне свободных весов меньше

): навесят блинов так, что грифа не хватает и стоят рядом с ними...или лежат под ними, чуть сгибая руки в локтях. Злая я

↑ Ответить

Leshika

12 января 2015 года

да нормально,у меня рядом вчера мужик,подсмотрел мои вес на штанге,взял так же,и пошло - отрыв пяток,гуляюшие колени,недосед.Ну,поучила,правда,долго рассказывала,что он сильныи,просто не умеет...

Ответить

P e r s e f o n a

13 января 2015 года

Ржака!
Не, ну где-то он так научился. Может кто подсказал и прикололся

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))