 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
12 января 2015 года | 94 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну вот и наступил этот день... Вес мой 104.2 кг на утро 12 января 2015г. То есть это плюс 11 кг, к последнему моему взвешиванию... Сама виновата... Меню сегодня простое... З: 2 банана О: отварная куриная грудка+ салат помидор лук с оливковым маслом. Уж: оставшаяся курица без салата... Погнали... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Иришка34
12 января 2015 года
0
Удачи! Мы все здесь такие!!!
Ответить
|
|
mixal ozeri
12 января 2015 года
0
Я не поняла ты первый круг закончила 90 дневки или соскочила , мы вместе начинали. Я желаю тебе удачи!
Ответить
|
|
|
Иришка34
12 января 2015 года
+1
Я на этой диете уже в третий раз, последний раз пробыла почти 2 месяца в 2012 году, фото в альбомах есть. Потом просто занималась спортом и от точкой фигуры.. А за последние 1-1,5 года набрала очень много на нервной почве, да и спорт давно забросила.. Сейчас собралась с силами и снова на этой диете, спорт позже подключу, когда сброшу хотя бы 7 кг. В этот раз стартовала с веса 74 кг, нужно 57..- мышечной массы! Так что я настроена решительно, здоровье не позволяет носить такой вес( болит спина, вены, давление высокое и т. Д) уже не девочка! Так что удачи Вам и мне!!!
↑
Ответить
|
|
ezhik2108
13 января 2015 года
0
КОМУ ВОПРОС???
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
