Всем привет!
Вернулась сегодня на диету. Остался месяц. Прошла 62 дня, сбросила чуть больше.5 кг.но для ровности счета - решила еще 30 дней посидеть. Тем более такой большой был перерыв. За новогодний расслабон-набрала 1,5-2 кг примерно. Весы механические у мамы... Гощу все еще у мамы с малышом. Кормлю грудью, скоро сыну 11 месяцев. Поначалу не много ела, но нарушала, конечно. Вернее, решила на новый год расслабиться и тем более у мамы в гостях. А в последние дни= что=то жорчики и одновременно послепраздничное уныние от еды)))))))))))))))))))))))))))))))) Решила-пора!
Снова в бой! Тем более- так нас много становится)))
З - яблоки- немного проварила с водичкой- что-то от свежих- изжога
О - бульон и мясо говядина
У - мясо с зеленью
Всем отвесиков!!!
Всем привет! Вернулась сегодня на диету. Остался месяц. Прошла 62 дня, сбросила чуть больше.5 кг.но для ровности счета - решила еще 30 дней посидеть. Тем более такой большой был перерыв. За новогодний расслабон-набрала 1,5-2 кг примерно. Весы механические у мамы... Гощу все еще у мамы с малышом. Кормлю грудью, скоро сыну 11 месяцев. Поначалу не много ела, но нарушала, конечно...
Читать полностью