Сегодня я опять молодец

Завтра с утра пойду сдавать дорогущие анализы (гормоны) - давно пора, собственно.

Чем могу похвалиться:
с конца ноября до начала января похудела на два килограмма;
отважилась сходить на прием к врачу;
сегодня по работе сделала довольно много за короткий отрезок времени;
выучила сегодня пять кандзи;
разобрала содержимое своего "туалетного столика", кое-что выкинула (давно пора);
купила наконец-то скраб для лица, гель для умывания, тушь (коричневую!) и бальзам для губ (все это мне как бы подарили, но выбирать-то надо было мне!);
сделала 8-минутную гимнастику (по-прежнему опасаюсь делать махи ногами, но остальное - в полном объеме и даже 10 приседаний выполнила; может, для кого-то это мало, но если учесть, что в ноябре я еле-еле делала пять...);
прошла одну троллейбусную остановку пешком (это немного, но лучше, чем вообще ничего).

Собираюсь на днях (скорее всего в среду) заняться наблюдением за чувством голода (в рамках мотивационного курса для похудения автор пособия, которое я сейчас читаю, дает такое задание). Мне, правда, пока не очень этого хочется. Кажется, что буду странно выглядеть с листочком бумаги за столом. Но, наверное, можно как-то приспособиться.

На этой неделе буду возобновлять занятия ходьбой с Лесли. Для начала - 1 миля три раза в неделю. Я, конечно, могу стиснуть зубы и прошагать сразу и три мили, но потом долго не гляну в сторону этой программы (насколько я себя знаю). Скачала себе немного другой видео файл (то у меня было три мили, а я нашла четыре - насколько понимаю, разница между ними минимальная что касается набора движений).

Переход к скоромному питанию немного заставил меня увлечься. Но это поправимо.