Сегодня я поняла, что без полноценного завтракая не могу, я встаю очень рано и ложусь достаточно поздно, за сутки сплю всего 5-6 часов, и энергии катостофически не хватает, очень кружится голова и вялое состояние. Я решила что завтракать буду полноценно, ну а остальные приемы пищи по диете, может похудение и будет протекать дольше, но более безопасно и камфортно)))
Сегодня я поняла, что без полноценного завтракая не могу, я встаю очень рано и ложусь достаточно поздно, за сутки сплю всего 5-6 часов, и энергии катостофически не хватает, очень кружится голова и вялое состояние. Я решила что завтракать буду полноценно, ну а остальные приемы пищи по диете, может похудение и будет протекать дольше, но более безопасно и камфортно)))
Читать полностью
Пока нет комментариев.