Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я тут прочла, что лучше не смешивать гречу и кефир, то есть не заливать. А лучше чередовать. Греча, через пару часиков -кефир
а гречку я обязательно запиваю,не мог у так вот ее есть, но теплой водой. и насыщение быстрее и потом дольше есть не хочется))) какой -никакой но выход
после диеты стану всеядной
к иным деликатесам . Но вот голод не переношу категорически !
Кусочничаю потом , а по чуть - чуть набегает ого - го !