Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

61 - Крахмалики

Всем привет!
За вчерашний день минус 1кг. Круто! Хотя, вчера много ела и перекусывала- в рамках белкового дня- с непривычки то аппетит еще тот! Но, это наетые за новый год кг-шки быстро уходят. Все равно приятно! УРРААА!
И довольна собой, что продолжила диету.

З - банан
О - картофель отварной, ложка зеленого горошка, немного масла, чеснок
У - планирую гречневый суп или картошечки опять сварю - по настроению

Перекусы-фруктами и свежими огурцами. Захотелось на терке натереть огурчик на вечер.

Всем отвесов огромных!))

Рейтинг: +3

Розенталька

13 января 2015 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1388491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">61 - Крахмалики</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>За вчерашний день минус 1кг. Круто! Хотя, вчера много ела и перекусывала- в рамках белкового дня- с непривычки то аппетит еще тот! Но, это наетые за новый год кг-шки быстро уходят. Все равно приятно! УРРААА!<br>И довольна собой, что продолжила диету.<br>З - банан...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1388491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1388491/
              ]61 - Крахмалики[/url][/b][/size]
              Всем привет! За вчерашний день минус 1кг. Круто! Хотя, вчера много ела и перекусывала- в рамках белкового дня- с непривычки то аппетит еще тот! Но, это наетые за новый год кг-шки быстро уходят. Все равно приятно! УРРААА! И довольна собой, что продолжила диету. З - банан О - картофель отварной, ложка зеленого горошка, немного масла, чеснок... [b][url=https://www.diets.ru/post/1388491/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Комментарии:

ЯХома

13 января 2015 года

УРА!!!! С хорошим отвесом и так держать!

Ответить

Иришка34

13 января 2015 года

Молодец! Держимся и идем дальше

Ответить

Розенталька

(автор поста)

13 января 2015 года

Спасибо,девочки!))

Ответить

aida-leskova

13 января 2015 года

Отличный отвес!Молодец!У меня тоже -1кг

Ответить

Розенталька

(автор поста)

13 января 2015 года

Вот как здорово!)))

↑ Ответить

75I

15 января 2015 года

что -то я не поняла....Ужин должен быть одинаковый с обедом, это раз! и гречка это не крахмальный, а углеводный!!!! Я сама ее вчера сварила, но потом прочитала что нельзя!!!!! Оставила на сагодня, на углеводики

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!