61 - Крахмалики

Всем привет!
За вчерашний день минус 1кг. Круто! Хотя, вчера много ела и перекусывала- в рамках белкового дня- с непривычки то аппетит еще тот! Но, это наетые за новый год кг-шки быстро уходят. Все равно приятно! УРРААА!
И довольна собой, что продолжила диету.

З - банан
О - картофель отварной, ложка зеленого горошка, немного масла, чеснок
У - планирую гречневый суп или картошечки опять сварю - по настроению

Перекусы-фруктами и свежими огурцами. Захотелось на терке натереть огурчик на вечер.

Всем отвесов огромных!))
Рейтинг:  +3
Розенталька
13 января 2015 года 101 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 61 - Крахмалики
Всем привет!
За вчерашний день минус 1кг. Круто! Хотя, вчера много ела и перекусывала- в рамках белкового дня- с непривычки то аппетит еще тот! Но, это наетые за новый год кг-шки быстро уходят. Все равно приятно! УРРААА!
И довольна собой, что продолжила диету.
З - банан
О - картофель отварной, ложка зеленого горошка, немного масла, чеснок... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 января 2015 года
0
УРА!!!! С хорошим отвесом и так держать!

13 января 2015 года
0
Молодец! Держимся и идем дальше

13 января 2015 года
0
Спасибо,девочки!))

13 января 2015 года
0
Отличный отвес!Молодец!У меня тоже -1кг

13 января 2015 года
0
Вот как здорово!)))

75I
15 января 2015 года
0
что -то я не поняла....Ужин должен быть одинаковый с обедом, это раз! и гречка это не крахмальный, а углеводный!!!! Я сама ее вчера сварила, но потом прочитала что нельзя!!!!! Оставила на сагодня, на углеводики


Оставить свой комментарий
B i "