день №1

Отличный день в плане питания для меня, атачусь, нарушения маааленькие
Завтрак: каша из отрубей ( 30гр (в сух. виде) + 50 гр курочки, 150 гр обезжиренного творога
Обед: две голени, творог обезжиренный 200гр, активиа питьевая 2,4% 330гр
Ужин: творог обезжиренный 200гр+ 50 гр кефира + 1 яйцо + 15гр сыра 25%
мало как-то...
Сейчас сижу чай пью, вкусно
Рейтинг:  +1
porosenka
13 января 2015 года 38 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день №1
Отличный день в плане питания для меня, атачусь, нарушения маааленькие
Завтрак: каша из отрубей ( 30гр (в сух. виде) + 50 гр курочки, 150 гр обезжиренного творога
Обед: две голени, творог обезжиренный 200гр, активиа питьевая 2,4% 330гр
Ужин: творог обезжиренный 200гр+ 50 гр кефира + 1 яйцо + 15гр сыра 25%
мало как-то...
Сейчас сижу чай пью, вкусно Читать полностью
 


Дневник porosenka:



Комментарии:

17 января 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "