Доброе утречко, за крахмальный день - 300гр. Ожидала около -1кг... Ну что ж все же результат))) Идем дальше.
Сегодня:
З - 2 банана;
О - макароны без подливы, чуть сыпнула специй;
В 16ч - 2 маленьких Помидорки;
У - пироженое + полоска черного шоколада
Кстати, о вопросе про голод, помните я писала, что очень хочется есть, так вот в обед я не ем салат, овощи, только одно блюдо основное, а в 16ч вчера съела один перчик свежий и голод пропал, чувствовала себя хорошо, есть особо не хотела)))
Доброе утречко, за крахмальный день - 300гр. Ожидала около -1кг... Ну что ж все же результат))) Идем дальше. Сегодня: З - 2 банана; О - макароны без подливы, чуть сыпнула специй; В 16ч - 2 маленьких Помидорки; У - пироженое + полоска черного шоколада...
Читать полностью