 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сегодня по плану углеводы, сварила уже овсянку, а на завтрак достала яблоко. Вот подскажите как заставить себя пить воду, кто сколько пьет
| Рейтинг: +2 |
|
14 января 2015 года | 82 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет сегодня по плану углеводы, сварила уже овсянку, а на завтрак достала яблоко. Вот подскажите как заставить себя пить воду, кто сколько пьет Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Иришка34
14 января 2015 года
0
Нужно пить больше 2 литров в день! Начинай с того, чтобы утром, как проснувшись выпивать 2 стакана натощак, потом перед каждым приемом пищи по 2 стакана, а потом организм привыкнет и сам просить водичку будет.. И поверь, это произойдет раньше, чем ты думаешь
Ответить
|
|
кисуля21
14 января 2015 года
0
Я тоже не могла столько воды пить.Стала наливать воду в бутылку 0,5 и таких пила 4 шт.а сейчас уже не замечаю как и пять
а чашками забывала пить
Ответить
|
|
|
Иришка34
14 января 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
Ямама
14 января 2015 года
0
Девочки,точно,кружками,не очень удобно.А вот баночку,да на видное место))) Оказалось,этого совсем мало,я с удовольствием пью!!!
Ответить
|
|
sadf045
14 января 2015 года
0
Я с утра выпиваю 1ст воды (300мл), через 15 мин чай зеленый с лимоном(300мл), а через час примерно завтракаю. Это нормально? Я когда в банку наливала воду раньше, все ходила и думала когда же она уже кончится.
Ответить
|
|
|
Иришка34
14 января 2015 года
0
Великолепно! Основное количество воды должно приходиться именно на первую половину дня!
↑
Ответить
|
|
Nikoletta777
14 января 2015 года
0
Все дело в привычке, поначалу усилия, а потом уже само собой
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
