 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
6 апреля 2011 года | 258 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Мы, худеющие часто увлекаемся сырыми овощами. А вот мерковь лучше отваривать или тушить. В этом случае содержание каротина возрастает в разы. Но для того, чтобы витамин усваивался, необходимы жиры. Так что не забывайте добавлять в морковку растительное масло. Если все- таки любите морковку именно сырой, то заправляйте салаты сметаной. А в морковный сок добавьте чайную ложку сливок Читать полностью |
Дневник Olgadog:
|
|
|
lus6enka
6 апреля 2011 года
0
При варке в моркови поднимается Г И в разы , а это способствует быстрому насыщению крови глюкозой и быстрому выбросу инсулина в кровь . Больным с сах диабетом и тучным людям надо быть осторожными с морковью и свёклой.
Ответить
|
|
galuny
6 апреля 2011 года
0
Согласно! Для снижения веса вареную морковь и свеклу не желательно!
Ответить
|
|
Татьянка34
17 апреля 2011 года
0
Любые овощи при варке увеличивают ГИ
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
