 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
14 января 2015 года | 103 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Я-Надя, новичок. Начала диету 3дня назад. но вчера сорвалась и конкретно. Пришла домой, съела салат из копченого сыра с чесноком и яйцами и заправленный майонезом. Далее были 2 мандарина, 1 конфета, потом пошла и тушеная картошечка с курицей. Вобщем блин пошел комом. Сегодня я всё равно продолжаю не взвешивалась и не буду. Я пока даже по себе не ощущаю, что худею... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
arhimed013
14 января 2015 года
0
Надюшка, ты привыкнешь. Мне помогло то, что живу одна и своему холодильнику хозяйка. Перед диетой подточила все вредное
 и теперь покупаю продукты только на следующий цикл.
Ответить
|
|
Иришка34
14 января 2015 года
0
Надюша, не сдавайся!!! Так бывает у всех, ничего страшного
 набери себе орехов, квашеной капусты, фруктов и кушай по мере голода, ну и воды в этот день особенно много нужно
Ответить
|
|
ezhik2108
14 января 2015 года
0
не расстраивайся, я вообще в первый день сорвалась кучу конфет съела....И хлеб с маслом и чуть чипсиков.... но ничего, вот второй день выдержала, сегодня углеводики, дома печенки и шоколадка, должна продержаться.... а в фруктовой вообще пипец, у начальника др, она принесет пироги торты колбасы.... а я буду в тишине жувать мандарин.....
Ответить
|
|
|
Иришка34
14 января 2015 года
0
Ну пропусти ты этот день, если уж так боишься сорваться! Будем считать, что первый круг комом
иди на ДР, а на следующий день начинай по честному второй круг!!! Главное вера и настрой! И старайся на ДР выбрать для угощения всё-таки один продукт, либо колбасу, либо торт - не перемешивая! Диета реально очень длинная, так что еще успеешь всех догнать и перегнать! А с начала начинать- тоскливо лучше потом еще немного продлить
↑
Ответить
|
|
|
ezhik2108
14 января 2015 года
0
не, если я настроилась, значит надо идти до конца, а то так никого результата и не получу... зачем мне это.... Если каждое др срываться, на следующий день снова не есть, я так не могу... Это психологически очень сложно.....
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
14 января 2015 года
0
 значит и правду настроилась! Горжусь! Умница! Теперь осталось все выполнить как положено а на следующий день ждем честный отчет о твоем подвиге на ДР нам сверху видно все, ты так и знай!!!
↑
Ответить
|
|
|
ezhik2108
14 января 2015 года
0
Если я рассказала про первый день, то и потом расскажу... я так боялась рассказывать, а потом подумала зато честно и откровенно и самой легче на душе, что я тоже человек и могу сорваться....
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
14 января 2015 года
0
Горжусь!
↑
Ответить
|
|
loka-55
14 января 2015 года
0
Ну почти как я)))Вот я постепенно из своего рациона выкидывала вредности,вначале,майонез и жарёху,через несколько дней макороны и белый хлеб,через ещё пару дней вредные сладости.Конечно трудно отказаться от всего и сразу в первый день,это так тяжело.
Ответить
|
|
|
ezhik2108
14 января 2015 года
0
Надо было сначала наверное на пп сесть, а потом как настроитесь то и на 90 дневку... а то наверное не получится такого результата, и другим девочкам обидно будет, кто держится и борится с собой и со своими желаниями. ИМХО
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
14 января 2015 года
0
Ничего не нужно! Ты скорее после этой диеты на ПП передешь, так будет проще и логичнее
↑
Ответить
|
|
|
ezhik2108
14 января 2015 года
0
я не про себя , я девушке писала
↑
Ответить
|
|
Надюшка-сибирячка
15 января 2015 года
0
СПАСИБО, девчата за поддержку.Пока трудно мне. Да и на странице я что- то трудно пока ориентируюсь, скачу по перепискам и никак разобраться не могу где пишу, кому пишу. Сегодня фруктовый день.Иришка буду терпеть и пыхтеть, но смогу, верю и полностью согласна с exhik2108 уж если собралась, надо держаться!!!!
Ответить
|
|
|
ezhik2108
15 января 2015 года
0
все будет ок.... не переживай..у меня сегодня тоже фрукты... я настроена по боевому...
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
15 января 2015 года
0
Молодец! Не сдавайся! Мы все рядом, поддержим! Все получится
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
