Давненько я ничего не писала...

Несколько месяцев ничего не писала, заходила, читала, радовалась вашим успехам Девочки!!! Но самой похвастаться было не чем... Сейчас начала худеть, но справиться пока с собой не получается... Три дня питаюсь правильно, но вечером срываюсь, и наедаюсь чего-то вредного... Вот не понятно почему так, ведь мне здоровое питание нравится не меньше, чем всякая гадость... И чувствую себя лучше когда питаюсь правильно, а от бутербродов или другой не здоровой пищи уже желудок болит, тошнит, да и шевелится после этого не хочется, но все равно почему-то ем... Слабовольная я какая-то((( Завтра постараюсь начать считать калории и выкладывать фото еды, надеюсь мне это поможет... А как вы справляетесь с похудением???