Главная > Дневники > Дневник пользователя ксеньёрита

SOS!!! Подаю духом...

SOS!!! Подаю духом... Девочки и сново здравствуйте!
Прошу помощи... так как я не знаю что "ЭТО"! .
Проснулась утром с противной головной болью, выпила анальгин, проводили с дочкой своих мужчин на работу, она дрыхнуть легла, а я... я так расстроена!
Четвёртый день атаки прибавил мне ещё 100 гр! Стартанула на атаку с весом 67,4, а теперь 67,9!!!
Какую мне ещё диетку себе выбрать? Может мне сегодня разгрузиться, или посидеть денёк на салате "щётка"?
Ну я прям не знаю что со мной! Ладно бы вес стоял, а то он прибавляется, надо срочно что-то менять!
Голова не проходит, руки опустились, хотела похудеть, а я наоборот...
Может у кого нить так было? Помогите советом . Может правда во второй раз диета не действует, терпения не хватает продолжить дальше и ждать! ( девочки у кого вес во второй раз на ДД не двигается, ждут!) у меня же вес растёт!!!
Так что мне сегодня съесть или пить весь день, а?
Заранее благодарна за отзывы!

Тэги:  диета не сработала

Рейтинг:  +8
ксеньёрита
15 января 2015 года 189 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → SOS!!! Подаю духом...
  Девочки и сново здравствуйте!
Прошу помощи... так как я не знаю что "ЭТО"! .
Проснулась утром с противной головной болью, выпила анальгин, проводили с дочкой своих мужчин на работу, она дрыхнуть легла, а я... я так расстроена!
Четвёртый день атаки прибавил мне ещё 100 гр! Стартанула на атаку с весом 67,4, а теперь 67,9!!!
Какую мне ещё диетку себе выбрать... Читать полностью
 


Дневник ксеньёрита:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"
Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"
Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"
Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"
Комментарии:
SweetCandy
15 января 2015 года
0
у меня вес неделю тоже рос неделю. сейчас стояк. но я не не на диете,а на пк. может луна
голова вчера дико болела. ничего не помогало с погодой хз что творится

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
Во-во, погода дрянь, у нас +4 , прям весна, ручьи текут...

SweetCandy
15 января 2015 года
0
и у нас весна а мы не похудели

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
+1
Слющай ... обидно да! Я уже хочу в крайности кинутся, пойду в магазин и накуплю себе овсянки на утро (завтракать буду, как делала это раньше+цукаты!) Что скажите?

РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ
15 января 2015 года
0
Отличная идея. Хороший заряд энергии на весь день, тогда в обед меньше кушать будете.

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
Всё готово! Плюнула на ДД заварила кашку овсянка + корица+ 1 ст.л отрубей ( они помогают решить проблему со стулом)+ 1 ч.л мёда! С 16 января начну диету - 60, уже записалась в клуб!

РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ
15 января 2015 года
0
Вы молодец, удачи вам!

SweetCandy
15 января 2015 года
0
я тока за сама сейчас тарелочку умяла для меня вкусней и сытней кашки на завтрак ничего нет

Dasha1987
15 января 2015 года
+1
А воду пьете?Может соленого много едите?

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
В том то и дела что выполняю все рекомендации дюкана!

LoraEra
15 января 2015 года
0
На белках вполне может болеть голова.

А отруби у Вас были в эти дни?

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
Отруби были... и вода, не знаю в чём причина моего +!

LoraEra
15 января 2015 года
+1
Ну,... типичная ошибка - наличие в рационе продуктов со скрытым сахаром..., где-то лишние углеводы затесались... , а дальше всякие КД и т.д.

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
в любом случае я всё же попробую - 60...

LoraEra
15 января 2015 года
0
Я не уговариваю, мне интересно анализировать разные ситуации на разных системах питания .

Mam_XXL
15 января 2015 года
0
Так на атаке вообще нет углеводов . Или я ошибаюсь ?

LoraEra
15 января 2015 года
0
Углеводы на Атаке в отрубях, молочке, корнишонах и томате, если это все присутствует в питании.

Mam_XXL
15 января 2015 года
0
Спасибо , поняла ! Но ведь это очень мало ! Хотя , от молочки , говорят , плюсуют .

LoraEra
15 января 2015 года
0
Все низкоуглеводные диеты начинаются с примерно 20 гр углеводов в день . В этом их сила и опасность.

milla1993
15 января 2015 года
0
Не падать духом! Выбрала путь - придерживайся его. Прибавка в весе бывает...она у тебя не большая. Может сказываться из-за атмосферного давления, погоды, регулярности стула, может у тебя скоро критические дни и организм начинает воду запасать. Бывает же всякое. Не расстраивайся, выше нос и вперед дальше.

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
Спасибо большое за поддержку , но думаю перейти на что то другое. Правильное питание, хочу попробовать все таки - 60!

milla1993
15 января 2015 года
0
Вот это я поддерживаю)) сама сижу на этой системе)) почти 4 кг за 1,5 недели)))))

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
milla1993 пишет:
сама сижу на этой системе)) почти 4 кг за 1,5 недели)))))
отлично же! можно вкратце как питаетесь? плиз!!!

Tiara
15 января 2015 года
0
Я тоже сижу на -60. Вес не очень пока уходит, а вот объёмы у меня очень хорошо уменьшаются. Да и она очень близка к правильному питанию.

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
Ну если разобраться лучше быть подтянутой и без спасательных кругов на талии с весом чем обвисшей с маленьким весом

Женя_Снежная
15 января 2015 года
0
У вас ИМТ в норме, не думаю, что от -60 вы начнете сбрасывать. У вас вес в порядке. Понятно, что хочется еще меньше, но у вас нормальный здоровый вес.

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
zh1980zh пишет:
но у вас нормальный здоровый вес.
знаю, но... могу быть и 60 кг! мне так нравится этот вес носить , да и одёжка смотрится как на куколке!

Женя_Снежная
15 января 2015 года
0
Я поняла, но мне кажется , что с системой -60 трудно будет дойти до такого веса. На ней хорошо уходит у кого действительно хорошие излишки. А так то да, очень вас понимаю.

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
zh1980zh пишет:
с системой -60 трудно будет дойти до такого веса.
надо будет проверить...

Женя_Снежная
15 января 2015 года
0
пральна!!!!! А вдруг!!

valek74
15 января 2015 года
0
Я тоже на -60.Пару дней назад такое же было(((По +200 два дня.Начала ковыряться.Сделала вывод,что это овуляция Потом пошли отвесы.

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
байлук пишет:
Сделала вывод,что это овуляция
может быть...,мне до КД 14 дней.

valek74
15 января 2015 года
0
у меня точно так же было)))потом всё наладилось.не зря рекомендуютначинать худеть в начале цикла)))

valek74
15 января 2015 года
0
Вчера была на молокочае(нарушаю систему).-600гр.

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
байлук пишет:
Вчера была на молокочае(нарушаю систему).-600гр
лишь бы не сорваться, я тоже могу немножко ввести что то своё...главное слушать свой организм!

valek74
15 января 2015 года
0
главное-настрой.и не думать о срыве вообще.

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
байлук пишет:
главное-настрой.и не думать о срыве вообще.
верно, вот я уже полезла по крупам... чё нить себе на обед приготовлю и на ужин, в морозилке завалялась фасоль стручковая и ещё я делаю с осени ( перец болгарский не мариную, а просто режу и по пакетам замораживаю , вкуснотища и не надо тратиться!) можно салатик на ужин...

tatianavitebsk
15 января 2015 года
0
Я только хотела тоже писать крик души. Хотела чтобы поддержали, а Вы сами в крике. Вес не двигается ( вчера спорт, сауна). Утром злилась и думала как есть, бросить ДД. Тоже давно смотрю - 60, но читаю и как то решила, что вес не будет уходить, это система для тех у кого избытка много. Вообщем не знаю пока. Может если до 16.01 не увижу результат, все таки попробую - 60, давайте вместе. Сегодня пока ДД, день БО. Держимся, а вообще лучше не прыгать на весы, чувствую себя легко, энергии много. Увижу что после белкового ни грамма отвеса, злюсь, мотивашка пропадает!

ксеньёрита
(автор поста)
15 января 2015 года
0
tatianavitebsk пишет:
все таки попробую - 60
отлично! посмотрим и проанализируем! потом чё нить ещё если не будет рез-та!

Наталья В
15 января 2015 года
+1
Может ПМС или КД ? У меня всегда в такие дни вес растёт . А как заканчивается , так сразу большие отвесы идут .

Женя_Снежная
16 января 2015 года
+1
и у меня

Mam_XXL
16 января 2015 года
+2
Девочки ! Это для реанимации духа - на всех хватит !


ксеньёрита
(автор поста)
16 января 2015 года
0
Ой спасибо большое Стараться буду


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
elenaposluhaeva inesska 31 OvInna sanday3 shtokan11 teacher4gym vgay-2023 Volha05

Всего на сайте: 13
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
11 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь