Что нарушила?

Вчерашнее меню
Завтрак точно не могу написать чуть чуть гор. пюре, печенье 3 конфетки
Обед: макароны + пассировкой лук, морковь ч.л. масла подс.
Ужин: морковка гр. 250 творог гр.70- 50 кефир 1 стакан

Встала утром +200(((((((((
Рейтинг:  +3
mariana 1987
15 января 2015 года 154 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что нарушила?
Вчерашнее меню
Завтрак точно не могу написать чуть чуть гор. пюре, печенье 3 конфетки
Обед: макароны + пассировкой лук, морковь ч.л. масла подс.
Ужин: морковка гр. 250 творог гр.70- 50 кефир 1 стакан
Встала утром +200((((((((( Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

15 января 2015 года
0
Ошибка-в преобладании углеводной пищи,только творог и кефир,надо было поесть утром : макароны,в обед,кусочек рыбы или грудки с гарниром(овощи или гречка-рис),а ужин-нормальный.Удачи,анализируйте меню,что бы было нормальным по составу. Мало у вас насыщающей пищи

15 января 2015 года
0
valyshka-2014 пишет:
макароны,в обед,кусочек рыбы
разве макароны в обед можно с рыбой?макароны и 30 грамм сыра
или неправильно поняла и макароны утром?

15 января 2015 года
0
байлук пишет:
разве макароны в обед можно с рыбой?макароны и 30 грамм сыра
А где написано-макароны с рыбой?,просто пропущен дефис,а поставила : и после слова-в обед идет перечисление белков .Правильно читать:надо было поесть утром макароны

15 января 2015 года
0
байлук пишет:
неправильно поняла и макароны утром?
сама и ответила себе

15 января 2015 года
0
и макароны твёрдых сортов пшеницы

15 января 2015 года
0
Спасибо.


Оставить свой комментарий
B i "