У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

ягодичный мост-есть толк или нет?

Девочки привет

Вопрос в названии)

Читаю об упрах для ягодиц и о ягодичном мостике самые противоречивые высказывания. От восторженных (изза которых мне и пришла мысль добавить его к себе) до негативных (из-за чего сомневаюсь и сильно)

Поделитесь личным опытом, т.к. то, что написано в статьях - это теория, а хочется узнать реальные мнения)))

Рубрика: Фитнес

Рейтинг: +18

Aprilgirl

15 января 2015 года

19796

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1389786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ягодичный мост-есть толк или нет?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки привет<br>Вопрос в названии)<br>Читаю об упрах для ягодиц и о ягодичном мостике самые противоречивые высказывания. От восторженных (изза которых мне и пришла мысль добавить его к себе) до негативных (из-за чего сомневаюсь и сильно)<br>Поделитесь личным опытом, т.к...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1389786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1389786/
              ]ягодичный мост-есть толк или нет?[/url][/b][/size]
              Девочки привет Вопрос в названии) Читаю об упрах для ягодиц и о ягодичном мостике самые противоречивые высказывания. От восторженных (изза которых мне и пришла мысль добавить его к себе) до негативных (из-за чего сомневаюсь и сильно) Поделитесь личным опытом, т.к. то, что написано в статьях - это теория, а хочется узнать реальные мнения))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1389786/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Силовая тренировка: ноги, ягодичные мышцы, пресс
Силовая тренировка: ноги и низ спины
• ягодичный мост-есть толк или нет?
Коктейли после силовой
Вопрос к Бывалым

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

18 января 2015 года

Я делаю. Классический, на одной ноге и с платформой)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

ягодичный мост-есть толк или нет?

Дневник группы "Healthlife Club":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"