5 день

Ура! Я так горда собой! Отвес за вчерашний день -0,6, и даже не нарушила ни разу. Сегодня у меня 5 день моей диеты - молочный и СПОРТ.
С утра творог с питьевым йогуртом смешала, а то что то так сладенького захотелось, вот и подумала одно другому не мешает.
В обед мой любимый Тонус-клуб...а к стати, я же обещала написать про свой фитнес...
Это так называемый "фитнес для ленивых", только лениться там не получается, но для женщин с большим избыточным весом самое то.. Да еще и услуги там есть как в салонах, это инфракрасные штаны или одеяло, прессотерапия- штаны, куртка, сапожки и много чего еще интересного и для ножек и для глазок и для головы..а больше всего мне там нравиться баланс-платформа. Мое тело стало не такое деревянное, как было, я прям это чувствую.
В полдник был питьевой йогурт, а на ужин снова творожок. А завтра самый вкусный денек-фруктовый! Жду!!