3/90

Всем привет вот еще один день прошел удачно=) с работы пешком три остановки, утром решила тоже пешочком пройтись, а еще дочка начала бояться лифта( застряли с бабушкой) и теперь мы спускаемся и поднимаемся по лесенке 7 этажей=) Вчера смогла влить в себя 2 литра воды=) за вчерашний -800гр ( ну не могу я не взвешиваться каждый день)
мое меню на сегодня:
З. кофе, 2 виноградинки (6:00)
Перекус 2 яблока (9:00)
О. Макароны с грибами и лучком, салат с пекинской капустой и помидорками чери
У. Пироженко и шоколадочка
Девочки, а овощи на витаминный должны быть свежими? Капусту нельзя потушить?
Рейтинг:  +3
Маринусик26
16 января 2015 года 83 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90
Всем привет вот еще один день прошел удачно=) с работы пешком три остановки, утром решила тоже пешочком пройтись, а еще дочка начала бояться лифта( застряли с бабушкой) и теперь мы спускаемся и поднимаемся по лесенке 7 этажей=) Вчера смогла влить в себя 2 литра воды=) за вчерашний -800гр ( ну не могу я не взвешиваться каждый день)
мое меню на сегодня:
З. кофе, 2 виноградинки (6:00)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 января 2015 года
0
Думаю свежими! У меня вчера был витаминный день, салат без заправки, просто нарезала и все! В полне себе продержалась, даже не ожидала от себя такого!

16 января 2015 года
0
Днем я спокойно продержусь...но к вечеру будет очень тяжело! Сидела на одной диете, там был фруктовый день....именно на нем и срывалась=(

16 января 2015 года
0
Для меня тоже трава не еда! Днем ела кешью, а без орехов точно бы сорвалась! И потом, первый круг всегда самый сложный, держись!

16 января 2015 года
0
спасибо за поддержку тоже кешью купить надо сегодня=)

16 января 2015 года
0
Можно можно, тушите на здоровье, только на воде... можете в виде супчика или супчика-пюрешки... я тоже только горяченьким и спасаюсь в эти дни...

16 января 2015 года
0
Спасибо=) а то прям вообще боялась этого дня как огня, а теперь успокоилась=)Ну все, на тушу завтра капустки квашеной=) чуть чуть=) и салат из свежей капусты с морковкой и буду завтра козочкой

16 января 2015 года
0
Не бойся, справишься...)) мы тебе в помощь...)))

16 января 2015 года
0
Самой стройной и красивой козочкой))) держись!

16 января 2015 года
0
Ой спасибочки=) С вашей поддержкой точно продержусь=)


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.