Начиталась в ваших постах, что квашеную, морскую капусту и морковь по-корейски можно. Теперь сижу довольная - знаю, какие гарниры у меня на ближайшие пару недель будут. Почему-то считала, что разносолы нельзя.
За два дня отвес -600, хотя и нарушала.
Сегодня на обеде пробежалась по магазинам - рядом с ТЦ работаю - не влезла ни в одну понравившуюся вешь. Прям лучшая мотивация от нарушений и срывов.
Начиталась в ваших постах, что квашеную, морскую капусту и морковь по-корейски можно. Теперь сижу довольная - знаю, какие гарниры у меня на ближайшие пару недель будут. Почему-то считала, что разносолы нельзя. За два дня отвес -600, хотя и нарушала. Сегодня на обеде пробежалась по магазинам - рядом с ТЦ работаю - не влезла ни в одну понравившуюся вешь...
Читать полностью
Точно! а у меня из шкафа крутые фирменные шмотки вываливаются, а носить нечего я одежду покупаю только когда в идеальном весе.. Так что лечу к цели 57 кг, еще 15 кг осталось, думаю справлюсь