Главная > Дневники > Дневник пользователя Passat66

Что купить в магазине?

Решила снова питаться по - 60. Вот собираюсь в магазин за продуктами. Покупаю практически на всю неделю. Думаю, что нужно закупить следующее:
1. Обезжиренный йогурт - 2 литра
2. Рыба - 2 кг или больше
3. Помидоры - 1 кг
4. Огурцы - 2 кг (люблю их)
5. Китайская капуста - 1 велок
6. Крабовые палочки - 2 упаковки (и их люблю)
7. Обезжиренный творог - 1 кг
8. Курица - 1 тушка
9. Бурый или дикий рис - 1 кг
10. Фарш говяжий - 500 гр
11. Сухофрукты разные 300 гр
Дома еще есть замороженные овощи, яблоки и макароны.
Как думаете, нормально рассуждаю?

Тэги: система минус 60, рецепты

Рейтинг: +2

Passat66

16 января 2015 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1390661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что купить в магазине?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1168/">система минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Решила снова питаться по - 60. Вот собираюсь в магазин за продуктами. Покупаю практически на всю неделю. Думаю, что нужно закупить следующее:<br>1. Обезжиренный йогурт - 2 литра<br>2. Рыба - 2 кг или больше<br>3. Помидоры - 1 кг<br>4. Огурцы - 2 кг (люблю их)<br>5. Китайская капуста - 1 велок<br>6. Крабовые палочки - 2 упаковки (и их люблю)<br>7...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1390661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1390661/
              ]Что купить в магазине?[/url][/b][/size]
              Решила снова питаться по - 60. Вот собираюсь в магазин за продуктами. Покупаю практически на всю неделю. Думаю, что нужно закупить следующее: 1. Обезжиренный йогурт - 2 литра 2. Рыба - 2 кг или больше 3. Помидоры - 1 кг 4. Огурцы - 2 кг (люблю их) 5. Китайская капуста - 1 велок 6. Крабовые палочки - 2 упаковки (и их люблю) 7. Обезжиренный творог - 1 кг 8... [b][url=https://www.diets.ru/post/1390661/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Passat66:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Комментарии:

Passat66

(автор поста)

16 января 2015 года

Ой, сыр еще надо! И сосиски, и стручковую фасоль, и морковь.

Ответить

marinalap13

16 января 2015 года

Насчет молочки не уверена, что много так надо брать сразу, лучше свежее покупать постоянно

Ответить

Passat66

(автор поста)

16 января 2015 года

Подумаю. Наверное, Вы правы )

Ответить

Olga-kz

16 января 2015 года

А какой у Вас раньше был результат на -60? И еще вопрос- йогурт фруктовый или без добавок?

Ответить

Passat66

(автор поста)

16 января 2015 года

Пока соблюдала - полегчала на 11 кг. Теперь усё вернулось (((
Йогурт стараюсь брать без добавок, но когда как

↑ Ответить

Slana-2014

16 января 2015 года

Много продуктов, не думаю,что вы все это съедите

Вообще лучше прикинуть хотя бы примерное меню, тогда легче будет ориентироваться в необходимых продуктах.Ну и вкусняшек бы не помешало бы на утро

Ответить

охохонюшка

16 января 2015 года

ого,это вы на 1 человека столько берете?

Ответить

Lenok Il

16 января 2015 года

На неделю для меня это много

Ответить

Passat66

(автор поста)

16 января 2015 года

Ну, я не планирую прям все подчистую за неделю съесть ))) скорее, хочу быть уверена, что всегда будут "правильные" продукты под рукой, чтобы из них "правильное" )) готовить и не уходить на работу с пустыми руками. Иначе начнется (вернее, иначе НЕ КОНЧИТСЯ) фастфуд и прочее "вредное". А про вкусняшки тоже уже подумала, надо купить, чтоб не хватать потом после 12.00

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.