сказала НЕТ еде на бегу (тема для мамочек)

Многие мамочки меня поймут. Когда рождается малыш, есть начинаешь набегами, когда малыш спит или им кто-то занимается. Первые месяцы я вообще не могла нормально поесть, только садимся, то ребенка кормить, то плачет, то еще что-то...возвращалась уже к остывшей еде. Но зато, когда ребенок засыпал, я бежала поесть. А на скорую руку, получалось только чаёвничать. Мне повезло, спал мой малыш всю ночь уже с 3-х месяцев, поэтому, от недосыпа я не страдала, но мучилась от замкнутости, порой скуки и постоянно себя утешала едой.

Кто-то мне сказал, что чтобы не толстеть, едой надо наслаждаться. Мои друзья итальянцы уже за завтраком обсуждают где и как они будут обедать) И их обеденные перерывы не длятся по 30 минут, как у нас на работах. Это ритуал, который приносит удовольствие. И кстати, итальянцы одна из самых стройных наций в Европе.

Сегодня я решила, что время приема пищи для меня будет очень важным событием. И к нему надо готовиться. И знаете, малыш не оказался помехой. Будто по волшебной палочке у меня появилось время и на него и на еду.

Я приготовила все необходимые блюда, посчитала их, записала. Накрыла на стол, как в ресторане. Даже зажгла свечи. Достала красивые бокалы под воду и столовое серебро(спасибо бабушке). Я даже приоделась и накрасилась. Телевизору и компу было сказано НЕТ. Работала только музыка. Ела я всего лишь морковную котлету и кабачковую икру)), но знаете это было так...необычно, что ли. Я подумала, что это отличное время и отличная идея. Я наелась и получила удовольствие. Я встала сытой и легкой.

Малыш мой сидел рядом и вел себя, неожиданно, спокойно, что не помешало мне при приеме пищи.

Дело за завтраком. Буду представлять себя сидящей на терассе в Париже, с чашкой кофе и творожком с медом) Надо будет поставить что-нибудь на французском языке на фон.

Всем рекомендую попробовать этот способ, хотя бы раз. Только для себя.