Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
200 гр творога разрешенной жирности
2 крупных яйца
150 гр сырой тыквы, натертой на терке
1 ч.л. разрыхлителя
ваниль
сах.зам
все тщательно перемешать. Тесто должно получиться как сметана. Выливаем в форму и выпекаем в духовке при низкой температуре. около 120 гр. до готовности
Рецепт печенек :
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей (можно заменить на овсяные)
2 яичных белка
сахарозаменитель по вкусу
ванилин на кончике ножа
щепотка соли
1 ст.л. кипяченой воды
1 кофейная ложка раст. масла
ароматизатор по вкусу (я не добавляла)
* взбить яичные белки с щепоткой соли до устойчивых пиков
* смешать все сухие ингредиенты, добавить воду и масло, смешать
* осторожно смешать со взбитыми белками
* выложить на силиконовый коврик или на пергамент
* выпекать в духовке при температуре 200 градусов 15-20 минут до того, чтобы печенья стали золотистыми и хрустящими.
P.S. Я вообще просто всё вместе и сразу взбиваю в миксере и столовой ложкой выкладываю на пергамент (масса жидкая - это норм) - и в духовку
Очень вкусно к чаю и норма отрубей съедается
50мл молока
170 гр йогурта
1ч.л. желатина
100 гр творога
сахзам
ванилин
В холодном молоке разводим желатин, потом на теплой плите растворяем его, не доводя до кипения. Творог, йогурт, ванилин, сахзам и теплое молоко взбиваем в миксере. Можно добавить какой нибудь аромик. Разливаем в пиалки и в холодильник (я делаю вечером, поэтому на ночь, но хватит и пары часов). очень вкусно.