У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

День2

Всем доброго времени суток. После первого дня на весах 59кг(-1). Выходит жидкость Меню сегодня было след:
Завтрак- мюсли заправленые натур йогуртом, кофе натур без сахара и молока с кусочком ржаного хлеба и сыром.
Обед- доела запеканку из цвет капусты.
Ужин- творог с яблоком и 1 хлебец.
Вопрос к девочкам, которые на этой системе долгое время. Можно ли после 18 часов(за 1-1,5 ч до сна) выпивать стакан кефира? Очень люблю это делать... Заранее спасибо.

Рейтинг: +5

ElenkaKr-81

17 января 2015 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1391327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго времени суток. После первого дня на весах 59кг(-1). Выходит жидкость Меню сегодня было след:<br>Завтрак- мюсли заправленые натур йогуртом, кофе натур без сахара и молока с кусочком ржаного хлеба и сыром.<br>Обед- доела запеканку из цвет капусты.<br>Ужин- творог с яблоком и 1 хлебец...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1391327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1391327/
              ]День2[/url][/b][/size]
              Всем доброго времени суток. После первого дня на весах 59кг(-1). Выходит жидкость Меню сегодня было след: Завтрак- мюсли заправленые натур йогуртом, кофе натур без сахара и молока с кусочком ржаного хлеба и сыром. Обед- доела запеканку из цвет капусты. Ужин- творог с яблоком и 1 хлебец. Вопрос к девочкам, которые на этой системе долгое время... [b][url=https://www.diets.ru/post/1391327/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Комментарии:

valek74

17 января 2015 года

ужин,если не ошибаюсь должен быть без хлебца.и кефир нельзя,но если Вы только начали,то думаю не будет преступлением,если выпьете кефир,но не позже 20.00.Здесь ещё зависит во сколько Вы ложитесь.

Ответить

наташка1979

17 января 2015 года

Хлебец-нарушение.

Ответить

a ks iniya 2014

19 января 2015 года

НАТА!! супер консультант!!

↑ Ответить

ElenkaKr-81

(автор поста)

17 января 2015 года

Спасибо. Только осваиваю систему и пока не совсем разобралась. Учту.

Ответить

vestoshka

18 января 2015 года

Я так пробовала делать (тоже очень люблю кефир

), у меня или вес стоял или отвес-100гр., а сестра пьет или ужин может в 20-00 себе позволить, а на отвесы это не влияет.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте