Белковый день четвертый

Целый день на работе, поэтому день прошел нормально, но, уже сегодня хотелось овощей, перетерпела!
На завтрак:
Дю-блинчик, кусочек холодца, цикорий с молоком.
На обед:
Куриный бульон с зеленью(укроп, петрушка), куриная грудка
На ужин:
Курица вареная и зелень(укроп, петрушка)
На ночь выпью кефир)))
Отвес за вчерашний день -0.9 кг.
Вес на 17 января 67.0 кг.
Рейтинг:  +5
Bagira_336
17 января 2015 года 43 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Белковый день четвертый
Целый день на работе, поэтому день прошел нормально, но, уже сегодня хотелось овощей, перетерпела!
На завтрак:
Дю-блинчик, кусочек холодца, цикорий с молоком.
На обед:
Куриный бульон с зеленью(укроп, петрушка), куриная грудка
На ужин:
Курица вареная и зелень(укроп, петрушка)
На ночь выпью кефир)))
Отвес за вчерашний день -0.9 кг.
Вес на 17 января 67.0 кг. Читать полностью
 


Дневник Bagira_336:



Комментарии:

17 января 2015 года
0
Классное меню

18 января 2015 года
0
Спасибо!

17 января 2015 года
0
отвесы суперовые,а вот меню очень мизерное.
Ты хочешь есть?а перекусы не делаешь?пьешь воду или как выживаешь?

18 января 2015 года
0
Воду каждый день от 1.5 до 2.0 литров пью.

17 января 2015 года
0
По моему тоже скучное меню , где рыба , яйца , молочка ?Я бы так долго не выдержала....

18 января 2015 года
0
Рыба была три дня до этого, яйцо в блинчике, кефир эт вроде кисломолочный продукт

18 января 2015 года
+1
Хороший отвес! Молодец!
Так держать!

18 января 2015 года
+1
Спасибки


Оставить свой комментарий
B i "