Вроде все и так нормально, часть старых вещичек убрал подальше и все. И вообще, у меня есть отличное оправдание лишним кг. – дети (уже появилось ощущение, что я их съела) и гормональное лечение для их получения. Младшей год и вокруг слышно только: да куда тебе худеть-то, рано еще об этом думать и все в таком духе.
И коронная фраза мужа: ты мне и такая нравишься. Какая такая? На 35 кг. больше чем в день нашего знакомства? Да никогда не поверю.
Причина №1 Устала таскать целый чемодан лишнего веса.
Причина № 2 Чтобы муж от одного взгляда приходил в неописуемый восторг (ну или около того).
А вот еще, гуляли мы как-то по городу с коляской и проходили мимо магазина одежды. Из магазина я вышла в слезах, моих размеров одежды не нашлось.
Причина №3 Чтобы в магазинах всегда можно было найти необходимый размер понравившейся вещи (желательно 42-44).
Да, детки растут, берут пример с меня.
Причина №4 Хочу попробовать привить им правильные пищевые привычки.
Причина №5 Здоровье! Суставы стали хрустеть, спина болит и вообще тяжеловато уже передвигаться. Конечно мне не 20, но и не 90 же.
Вообще-то причин на много больше, но это основные. Завтра на весы и "в добрый путь"!!!
Всем желаю замечательных отвесиков!
Я бы тоже порекомендовала подсчет калорий, но не столь малое количество. Можно хорошо похудеть, снизив свой калораж обычный до 1200-1400 ккал в день. У меня 10 кг за 3 месяца отлетели таким образом. При этом не пришлось полностью отказываться от мучного и сладкого. Я без плюшек жить просто не могу. Результат держится без малого 3 года. Только обязательно ведите дневник питания.
Хорошей Вам новой истории!
Паааадумаааааееееешь
Да, нет ....Это просто- 2 вещи рядом ....Сошло -то - размера 2 , ну может 2,5 ( с меня )
- никогда себе очень сильно не позволяла
Я знала, что эти вещи не могут быть Вашими (в том виде, как они мне показались).
удачи