Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 и отчет за первый круг

Всем худеющим привет!

Вчера был первый витаминный, за день было съедено
Завтрак- сухофрукты замоченные
Второй завтрак -хурма 1шт
Обед салат овощной с морской капустой
Полдник- орехи 60гр
Ужин - банан 1 шт
Второй ужин - яблоко 1шт
как-то так...

Встала с утра на весы, за 4 дня минус 2,6кг

Думаю для первого круга это нормально- потеря воды и пр...
Двигаемся дальше

Всем хорошего дня

Рейтинг: +4

Ulya26

18 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1391701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 и отчет за первый круг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем худеющим привет!<br>Вчера был первый витаминный, за день было съедено<br>Завтрак- сухофрукты замоченные<br>Второй завтрак -хурма 1шт<br>Обед салат овощной с морской капустой<br>Полдник- орехи 60гр<br>Ужин - банан 1 шт<br>Второй ужин - яблоко 1шт<br>как-то так...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1391701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1391701/
              ]4/90 и отчет за первый круг[/url][/b][/size]
              Всем худеющим привет! Вчера был первый витаминный, за день было съедено Завтрак- сухофрукты замоченные Второй завтрак -хурма 1шт Обед салат овощной с морской капустой Полдник- орехи 60гр Ужин - банан 1 шт Второй ужин - яблоко 1шт как-то так... Встала с утра на весы, за 4 дня минус 2,6кг  Думаю для первого круга это нормально- потеря воды и пр... Двигаемся дальше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1391701/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Комментарии:

www anna911

18 января 2015 года

да, нормально) значит хорошо идешь!) Продолжай в том же духе! Будем все стройняшками! Весна не за горами!))

Ответить

kosenkojulia

18 января 2015 года

Молодец! Отвес радует!!!

Ответить

Ulya26

(автор поста)

18 января 2015 года

Спасибо, девочки

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.