4/90 и отчет за первый круг

Всем худеющим привет!
Вчера был первый витаминный, за день было съедено
Завтрак- сухофрукты замоченные
Второй завтрак -хурма 1шт
Обед салат овощной с морской капустой
Полдник- орехи 60гр
Ужин - банан 1 шт
Второй ужин - яблоко 1шт
как-то так...

Встала с утра на весы, за 4 дня минус 2,6кг Думаю для первого круга это нормально- потеря воды и пр...
Двигаемся дальше

Всем хорошего дня
Рейтинг:  +4
Ulya26
18 января 2015 года 1 83 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 и отчет за первый круг
Всем худеющим привет!
Вчера был первый витаминный, за день было съедено
Завтрак- сухофрукты замоченные
Второй завтрак -хурма 1шт
Обед салат овощной с морской капустой
Полдник- орехи 60гр
Ужин - банан 1 шт
Второй ужин - яблоко 1шт
как-то так...
Встала с утра на весы, за 4 дня минус 2,6кг Думаю для первого круга это нормально- потеря воды и пр...
Двигаемся дальше... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 января 2015 года
+1
да, нормально) значит хорошо идешь!) Продолжай в том же духе! Будем все стройняшками! Весна не за горами!))

18 января 2015 года
+1
Молодец! Отвес радует!!!

18 января 2015 года
0
Спасибо, девочки


Оставить свой комментарий
B i "