Главная > Дневники > Дневник пользователя mrs_tk

вспомнила как худела первый раз на 30 кг! Сейчас цель такая же. (ФОТО)

Подсчет калорий. Коридор 600-850. Время с 22 декабря 2003 г до июня 2004 г. Спорта не было, за исключением латиноамериканских танцем 2 раза в нед. Не голодала. Итого изначальный вес 86 кг конечный 56 кг.

Тэги: калории, похудение, опыт

Рейтинг: +28

mrs_tk

18 января 2015 года

382

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1391712/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">вспомнила как худела первый раз на 30 кг! Сейчас цель такая же. (ФОТО)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41/">калории</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1066/">опыт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1391712/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/18/21/2275694_72485-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Подсчет калорий. Коридор 600-850. Время с 22 декабря 2003 г до июня 2004 г. Спорта не было, за исключением латиноамериканских танцем 2 раза в нед. Не голодала. Итого изначальный вес 86 кг конечный 56 кг.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1391712/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1391712/
              ]вспомнила как худела первый раз на 30 кг! Сейчас цель такая же. (ФОТО)[/url][/b][/size]
              Подсчет калорий. Коридор 600-850. Время с 22 декабря 2003 г до июня 2004 г. Спорта не было, за исключением латиноамериканских танцем 2 раза в нед. Не голодала. Итого изначальный вес 86 кг конечный 56 кг.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1391712/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mrs_tk:

Перешагнула отметку с 80 кг на 79. Ура!
позитивное мышление и похудение (надеюсь, для кого-то это будет отличной мотивацией)
• вспомнила как худела первый раз на 30 кг! Сейчас цель такая же. (ФОТО)
малюсенькая победа!
МОТИВАЦИЯ!!!:)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Комментарии:

musya_knd

18 января 2015 года

то, что после такого адового коридора весь вес вернулся назад, ни какую мысль не навевает? например, то, что организму этой энергии катастрофически мало и рано или поздно он своё возьмёт

Ответить

mrs_tk

(автор поста)

18 января 2015 года

я этот вес держала более 6 лет, вообще не задумываясь о калориях. Поправилась после родов и сидения дома на чаях и сладостях. Так что тут поспорю)) И коридор не адский))) Он очень комфортный был, я не голодала. В неделю теряла в среднем по 1,5 кг, что является нормальным. Ела что хотела и когда хотела. Гормональный фон пришел в норму. Кожа не обвисла. Поэтому буду защищать этот метод.
Мне этот коридор установили в центре Доктор Борменталь в далеком 2003, куда я ходила к семейному психоаналитику.

↑ Ответить

musya_knd

18 января 2015 года

а слово "борменталь" должно было повергнуть в благоговейный трепет? можно питаться на 1600, а не на 600 и всю жизнь, а не 6 лет, быть худой, а не делать из своего тела гармошку

↑ Ответить

Ribes

18 января 2015 года

Отличный результат!!!! Согласна что монодиеты тоже не круто!!!!! Организм должен получать БЖУ одновременно и "учится" это правильно переваривать). А после 6 лет удержания веса что изменилось? Почему поправились обратно?

↑ Ответить

sunshinelady1

18 января 2015 года

Вот это результат!

Раз в первый раз получилось, то и дальше получится!

Ответить

Leshika

18 января 2015 года

история о том,как делать не надо

Ответить

vasilok

18 января 2015 года

А что можно кушать с таким коридором?Примерное меню можно ваше?

Ответить

mrs_tk

(автор поста)

18 января 2015 года

Это лучше чем есть одни яйца или питаться по системе человека, которого в своей стране вообще отстранили от работы врачом. Я про Дюкана.

Ответить

Жужуня

18 января 2015 года

Интерсно....... ,, что хочу и когда хочу "........а для примера меню одного дня пожалуйста!

Ответить

mrs_tk

(автор поста)

18 января 2015 года

ответила в сообщении.

↑ Ответить

Чертик

18 января 2015 года

можно мне тоже меню на день примерное

офигенные результаты и вес 86 как раз за пол года нужно избавиться от него!

Ответить

mrs_tk

(автор поста)

18 января 2015 года

можно я тоже скину в сообщения, т к я еще меньше недели зарегистрирована на сайте. мне не позволяют добавить фото в комментариях.

↑ Ответить

Elena2505

19 января 2015 года

Добрый день. По делитесь и со мной Вашим стилем питания. От меня критики не будет, честно-честно

Удачи Вам, поддерживаю

↑ Ответить

оксана1277

18 января 2015 года

и мне пожалуйста скиньте,очень посмотреть хочу

Ответить

СветлячЕк пухлячЕк

19 января 2015 года

Ответить

Dasha1987

19 января 2015 года

Вы умничка!!!

у меня прям мотивация появилась

Ответить

Сиамская Фея

19 января 2015 года

Потрясающий результат!

Вы такая улыбчивая!

А можно и мне ваше меню?

Ответить

Ива Ива

19 января 2015 года

Борменталь?!
Шарашкина конторка...

Ответить

mrs_tk

(автор поста)

19 января 2015 года

Я у них не худела. Я ходила к семейному психоаналитику, который, там работает. И кстати у меня кучу знакомых именно благодаря им похудели и остаются в этом весе. Так что про шарашку я бы не согласилась.

↑ Ответить

Ива Ива

19 января 2015 года

Ваше право.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.