кто считает ккал!???

кто придерживается подсчета ккал? Ведь если мало будет их организму- вес или мало будет уходить или возвращаться! Я вот хочу заняться этим, и не знаю как делать? Догадываюсь. конечно, но может кто-то это делает и посоветует правильно как делать? Ведь и имеет значение количество потребления ккал на завтрак, обед и ужин!))
Думаю всем это будет интересно)
Рейтинг:  +1
www anna911
18 января 2015 года 96 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru кто считает ккал!???
кто придерживается подсчета ккал? Ведь если мало будет их организму- вес или мало будет уходить или возвращаться! Я вот хочу заняться этим, и не знаю как делать? Догадываюсь. конечно, но может кто-то это делает и посоветует правильно как делать? Ведь и имеет значение количество потребления ккал на завтрак, обед и ужин!))
Думаю всем это будет интересно) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 января 2015 года
0
Я на калл худею. Смотрите в дневнике.

18 января 2015 года
0
я не умею их считать

18 января 2015 года
0
А чего уметь-то?
Всего-то надо - педантично взвешивать и записывать названия потребляемых продуктов в дневник питания на сайте. Он автоматически все посчитает.

18 января 2015 года
0
А зачем так заморачиваться? Зачем что то считать, если вы на 90- дневке?


Оставить свой комментарий
B i "