Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

40/90 Углеводный

Всем приветик! Не отчитывалась давненько (дочке стало легче, но все равно горло еще красное и кашель сильный), но по вечерам-ночам, когда мои все спать ложились

, все равно заходила читала про ваши успехи.
Вчера был крахмальный (привес 600 гр, не люблю крахмальный день- у меня всегда привесы

). И вообще как-то слабо пошли отвесы, меня это расстраивает и тянет на нарушения

. Занятия с Джиллиан вчера возобновила (был перерыв 4 дня).
Сегодня углеводный:
З:2 яблока
О:2 горячих бутерброда (булочка из ржаного хлеба с горчицей и кетчупом + ломтик брынзы (нарушаю) в микроволновке +салат из капусты + 4 маслинки. Чашка цикория с молоком (опять нарушаю, захотелось очень!!!)
У: планирую шоколад и печенье
Вода 2,5 л.
Всем хорошего дня и отвесов!!!

Рейтинг: +2

kosenkojulia

18 января 2015 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1391758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">40/90 Углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1391758/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/18/10/2275790_22011-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем приветик! Не отчитывалась давненько (дочке стало легче, но все равно горло еще красное и кашель сильный), но по вечерам-ночам, когда мои все спать ложились , все равно заходила читала про ваши успехи.<br>Вчера был крахмальный (привес 600 гр, не люблю крахмальный день- у меня всегда привесы  )...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1391758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1391758/
              ]40/90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Всем приветик! Не отчитывалась давненько (дочке стало легче, но все равно горло еще красное и кашель сильный), но по вечерам-ночам, когда мои все спать ложились , все равно заходила читала про ваши успехи. Вчера был крахмальный (привес 600 гр, не люблю крахмальный день- у меня всегда привесы  ). И вообще как-то слабо пошли отвесы, меня это расстраивает и тянет на нарушения  ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1391758/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Комментарии:

Малинка-ягодка

18 января 2015 года

Старайся не нарушать!!А то эффекта не будет.

...Удачи тебе и отвесиков

А на сколько уже похудела ??

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

18 января 2015 года

Да спасибо! Буду держаться. Похудела на 7 кг за 40 дней.

↑ Ответить

Малинка-ягодка

19 января 2015 года

нормально так похудела...

↑ Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

19 января 2015 года

А надо еще 18 кг скинуть

↑ Ответить

Иришка34

18 января 2015 года

Хорошо что дочка выздоравливает, а ты не расслабляйся!!! Понятно что долго и отвесы не такие большие, но нужно собрать волю в кулак и идти дальше! Мы все в тебя верим! Удачи!

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

18 января 2015 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!