 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
19 января 2015 года | 93 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак небольшой отчет... Итого минус 1.4 кг. Сегодня кушала завтрак: 1 кусочек сала копченного (папа коптил, уж очень захотелось), 3 стол.ложки вареной гречки с кетчупом и варен.куринное филе небольшой кусок. Кофе без сахара с молоком +1 конфета. обед: опять гречка с варен.курицей без шкурки. 1 яблоко ужин: варен.куринное филе... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Tiara
19 января 2015 года
0
Я себе обязательно добавляю перекусы фруктами, овощами - ускоряют метаболизм.
Ответить
|
|
ElenkaKr-81
19 января 2015 года
0
А у меня вообще не очень с кулинарной фантазией..и готовить лень. Муж в делит командировке и поэтому раслабон от плиты.....
Ответить
|
|
|
Tiara
19 января 2015 года
0
Мне тоже лень готовить, поэтому фрукты и кушаю часто)
↑
Ответить
|
|
vestoshka
19 января 2015 года
0
Скажите, а перекусы сказываются на отвесах или нет большой разницы?
↑
Ответить
|
|
|
Tiara
19 января 2015 года
+1
Главное перекусы днём устраивать, а не вечером.
Ответить
|
|
Тетянко
19 января 2015 года
0
Мне если хочется кушать сильно, тогда я ем яблочко или чернослив пару шт.Желательно без перекусов
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
