Как я и предполагала сегодня очередной отвес -500 гр. Наконец-то я перешагнула отметку с 80 на 79!! Это психологически приятно.
Еще одну победу над полнотой я ощутила сегодня. Меня не тянет на сладкое (яхууу!!), и это при том что началась неделя перед КД. Ем я много, реально много. Вчера даже форель с овощами занимала на тарелке больше чем у мужа порция. Но я уложилась во все свои коридоры и спать ушла сытая и легкая.
Сегодня в планах как можно больше двигаться: гулять, работать по дому, играть с ребенком.
Из полезного для тела - пиллинг и массаж.
Привет всем! Как я и предполагала сегодня очередной отвес -500 гр. Наконец-то я перешагнула отметку с 80 на 79!! Это психологически приятно. Еще одну победу над полнотой я ощутила сегодня. Меня не тянет на сладкое (яхууу!!), и это при том что началась неделя перед КД. Ем я много, реально много. Вчера даже форель с овощами занимала на тарелке больше чем у мужа порция...
Читать полностью