Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Яичная диета Магги

Вперед к стройности!

Здравствуйте участницы группы!

С 17.01.15 я начала соблюдать диету Магги. Пока полет нормальный

Начала с весом 86.5 при росте 175

После вторых родов много чего перепробовала и все время срываюсь(((

На диете -60 сбросила 10 кг, ровно год назад

( они не вернулись) Еще хочу 15...до 70 кг Пробовала 6 лепестков, гречневую, Дюкана, но ни на чем не задержалась, сорваласью

Еще скачала занятия с Джиллиан Майклс, один день попрыгала и сегодня даже дышать больно

, все тело болит. Подскажите опытные спортсменки что лучше: пропустить сегодня тренировку или вечером через силу попрыгать???

Пожелайте мне удачи и боевого настроя!!! Я также желаю вам хороших отвесов и достижения заветных цифр на весах!!!

Тэги: диета магги, похудение после родов

Рейтинг: +5

Bagira-83

19 января 2015 года

368

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1392565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вперед к стройности!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9303/">диета магги</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11991/">похудение после родов</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте участницы группы!  С 17.01.15 я начала соблюдать диету Магги. Пока полет нормальный<br>Начала с весом 86.5 при росте 175  После вторых родов много чего перепробовала и все время срываюсь(((...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1392565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1392565/
              ]Вперед к стройности![/url][/b][/size]
              Здравствуйте участницы группы!  С 17.01.15 я начала соблюдать диету Магги. Пока полет нормальный Начала с весом 86.5 при росте 175  После вторых родов много чего перепробовала и все время срываюсь((( На диете -60 сбросила 10 кг, ровно год назад  ( они не вернулись) Еще хочу 15...до 70 кг Пробовала 6 лепестков, гречневую, Дюкана, но ни на чем не задержалась, сорваласью... [b][url=https://www.diets.ru/post/1392565/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Яичная диета Магги":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Комментарии:

РыжикКа

19 января 2015 года

Привет!!!

А почему именно Магги?

Ответить

Bagira-83

(автор поста)

19 января 2015 года

Много чего перепробовала, на Маг ги конкретно написано что можно, а что нельзя))) т. к тормоза у меня нет, мне это подходит.)))

↑ Ответить

РыжикКа

19 января 2015 года

Понятно... Я тоже диеты разные попробывала, в итоге ушла на пятнашки

↑ Ответить

Bagira-83

(автор поста)

19 января 2015 года

Да, забыла написать...вес сегодня утром 84.5( водичка ушла)

Ответить

gagara12

19 января 2015 года

Попрыгать, только не слишком уж усердствуйте

Не прекращайте занятия, боль постепенно пройдёт, чувствуйте нагрузку которая вам под силу. Лучше меньше, но чаще

Ответить

gagara12

19 января 2015 года

Да! И удачи!

Ответить

Bagira-83

(автор поста)

19 января 2015 года

большое спасибо

↑ Ответить

дваждымамулька

19 января 2015 года

с вашим весом рекомендую отказаться пока от Дж. М. Попробуйте быструю ходьбу с Лесли Сансон и удачи!!!

Ответить

Bagira-83

(автор поста)

19 января 2015 года

большое спасибо.

↑ Ответить

Bagira-83

(автор поста)

19 января 2015 года

спасибо за рекомендации и пожелания! С Лесли ходила в первый день, не впечатлило.А почему с моим весом нельзя заниматься с Джиллиан? Я никогда не была худой, но до беременностей ходила на степ аэробику( очень похожи упражнения на Джилиан) при весе 75-80.

Ответить

Лора Рэ

19 января 2015 года

с ДМ можно заниматься и с таким весом.всё зависит от подготовленности.если опыт есть,то мышцы быстро вспомнят...да будут синяки,но они пройдут и ДМ потом покажется детским садом....тело ко всему привыкает.к любым нагрузкам...

↑ Ответить

дваждымамулька

19 января 2015 года

Лора Рэ пишет:
синяки

синяки??? от чего?

↑ Ответить

Лора Рэ

19 января 2015 года

от прыжков

..оттренила Ускорь метаболизм,и у меня на ноге(в районе колена сбоку синячище выскочил)))..фигня .всё прошло и всё нормально...сейчас синяки не выскакивают больше...

↑ Ответить

дваждымамулька

19 января 2015 года

ого! )))

↑ Ответить

Лора Рэ

19 января 2015 года

просто.я никогда так не прыгала

..были тренировки с Синди,с Клауди,а они там так не прыгают...силовые тренировки...вот.поэтому и выскочил

↑ Ответить

дваждымамулька

19 января 2015 года

прыжки дают нагрузку на колени и суставы

↑ Ответить

malina kalina87

19 января 2015 года

Привет а я с сегодня села на магги)) до нового года сидела 10 дней и минус 4 кг, а теперь сначало..радует что за праздники не набрала и даже меньше вешу чем до нового года

Ответить

Машуля0203

19 января 2015 года

Удачи!Я с 13 сижу,пока держусь)

Ответить

GAL_VANIKA

20 января 2015 года

Привет!!! Я с 08.01. на МАГГИ, результат - 5.1 кг

ВСЕМ УСПЕХОВ!!!

Ответить

malina kalina87

20 января 2015 года

Хороший отвес

↑ Ответить

jenima

20 января 2015 года

У всех отвесы такие хорошие. У меня как-то не очень. ((( А вы соль употребляет?

Ответить

malina kalina87

20 января 2015 года

Да

↑ Ответить

GAL_VANIKA

21 января 2015 года

Да, но стараюсь минимально солить и порции маленькие.

↑ Ответить

Koshe4ka2306

25 января 2015 года

Всем привет! А я с сегодняшнего дня на Магги. Решила не ждать понедельников!) Опыт похудения у меня на ней уже есть! Для меня это наиболее подходящая диета и моя любимая! Так что будем держаться все вместе и стройнеть! Правда, девочки?

Ответить

GAL_VANIKA

26 января 2015 года

Мне тоже нравится эта диета. Уже начало 3 недели, начинала с 67.2, а.уже 61.7

Держитесь)))

↑ Ответить

Машуля0203

27 января 2015 года

А что вы ели в 1 день 3 недели?например на завтрак один вид фрукта или разные?

↑ Ответить

GAL_VANIKA

27 января 2015 года

1 день 3 недели:
Завтрак 1 яблоко
Обед 2 груши
Ужин 2 апельсина, 3 мандаринки

↑ Ответить

Машуля0203

27 января 2015 года

И во второй день 3 недели можете написать примерное меню?

↑ Ответить

GAL_VANIKA

27 января 2015 года

2 день 3 недели:
Обед и ужин мексиканская смесь на пару по 200 гр

↑ Ответить

Машуля0203

27 января 2015 года

Просто у меня сегодня 1 3,на завтрак 2 груши,на обед 2 киви,как то скучно совсем :-(7

↑ Ответить

GAL_VANIKA

27 января 2015 года

Сегодня делала вкусный десерт: 2 яблока порезать, посыпать корицей и ванилином, запечь в микроволновке пару минут

вкусненько, для разнообразия. (сегодя фруктовый день)

↑ Ответить

Koshe4ka2306

27 января 2015 года

Ух ты!!! Классные результаты!!! Спорт есть? А нарушали хоть разок?)

↑ Ответить

GAL_VANIKA

27 января 2015 года

Спорт есть 2 раза в неделю фитнес. На 3 день 3 недели произошел срыв

""мартини"", бутербродики, конфетки

сразу плюс 0,5 кг и вес держится уже четвертый день

↑ Ответить

Машуля0203

29 января 2015 года

У меня сегодня весы показали -8кг,но седня ьень иождение у мужа,придется первый раз нарушить,выпью бокал красного сухого

Ответить

Bagira-83

(автор поста)

30 января 2015 года

Вы молодчина!!! а я сорвалась... стыдно... завтра начну сначала...

↑ Ответить

Karmelita30

4 февраля 2015 года

Привет! Крутые отвесы.

Ты продолжаешь Магги?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))